格斗运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，mma运动已将观赏性和安全性完美的融合。以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳，昆明格斗培训班多少钱、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，昆明格斗培训班多少钱，选手被击倒后，裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，以取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会，昆明格斗培训班多少钱。除了被ko或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。

格斗弹踢：主要用于攻击下颌、裆部、持凶器的手臂。 左弹踢：动作要领：在格斗势的基础上，右脚前垫步，重心移至右腿，右腿支撑微曲，左腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹踢，着力点在脚背，左手护腿，右拳护颌，击出后迅速将腿收回成格斗势。 右弹踢：动作要领：在格斗势的基础上，重心移至左腿，左腿支撑微曲，身体微向左转，同时右腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹踢，着力点在脚背，右手护腿，左拳护颌，击出后迅速将腿收回成格斗势。

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