虾虾可是好东西啊！不是有一句话说“男人吃虾，女人吃蟹”吗？其实不管是男是女，对这么营养丰富、又好吃的东西，谁肯轻易放过呢？现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单、解馋！1，成都市工厂工作餐价格便宜、白灼虾做法：虾洗净，成都市工厂工作餐价格便宜，水烧开。放虾入水，变红捞出，蘸醋吃。2、微波虾做法：虾洗净，晾干，放入微波炉，小火加热即可，将姜末、醋、香油混合成调味汁，吃起来清香扑鼻。**视线：人体的高低受多种因素影响，其中营养因素起着十分重要的作用，运用营养手段来调节人体的免疫状况，提高机体抵抗力十分重要。拿鱼虾类食品举例，成都市工厂工作餐价格便宜，这类食物中富含蛋白质和微量元素硒，蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，参与免疫和**的构成；微量元素硒是一种抗氧化剂，硒缺乏可降低机体的抗能力。

    面食不是工作“动力之源”对于偏爱吃面食一族，**如是说：对于一位白领员工来说，在中午如果**吃一碗牛肉面，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种营养素的摄入量是不够的，尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。而面食会很快被身体吸收利用，饱得快也饿得快，很容易产生饥饿感，对于下午下班晚，或者下午工作强度大的人来说，它们所能提供的热量是不够的。根本不可能确保机体一整个下午能量的满足供给，肯定要导致下午的各种生理活动、工作效率不同程度地下降。应该和米饭搭配吃，而不要经常性吃面食。

    黄瓜黄瓜你喜欢吃吗？它口感爽脆，颜色悦目；而且，热量低，除湿利水，清热。夏天多吃黄瓜，可谓一举多得，偷懒也偷得有道理。1、黄瓜三明治做法：两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃。2、酸奶黄瓜做法：黄瓜切丁，用酸奶拌一下。3、盐黄瓜做法：黄瓜先拍扁，再切碎，加盐。结合夏天的特点，不要吃很油腻的东西，尽量做得清淡一些，可以适当地吃一些凉拌菜，搁一些调味品，调节一下口味，如醋和香油。黄瓜在夏天有清热的作用，而且利口，增食欲。

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