七彩花生生吃和熟吃都可以，生吃清脆香甜，昆明七彩花生源头直供、熟吃口感醇香，其中含有蛋白质、各种维生素、多种氨基酸，昆明七彩花生源头直供、卵磷脂以及多种矿物质等营养元素，昆明七彩花生源头直供，拥有一定的药用价值七彩花生是产自云南孟连红土地的清甜花生，直接去壳生吃口感清脆香甜可以当做居家的小零食，也能熟吃用于煮粥、打豆浆口感醇香，不论生吃还是熟吃它的营养含量都很高，可以为人体补充多种营养物质对身体有好处。云南雅楠生物可以有限公司【蜂巢蜜、怪味小熊花生、大姚纸皮核桃】。

每天一把花生果

这是因为常吃花生能降低“坏胆固醇”——低密度脂蛋白的含量，让心脏更健康。

花生中的钙质也是很丰富，无论孩子、孕妇，还是老人，保证每天吃一定量的花生，都可以帮助强健骨骼。

1、早上吃一把

早上吃一把花生，花生会减缓碳水化合物的吸收。

2、炒菜换用花生油

炒菜可以换成花生油，或者每餐吃十几颗花生，以保证不饱和脂肪酸的摄入量。

花生中的不饱和脂肪酸可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血液中的胆固醇含量。

3、消除反酸：干嚼花生

胃部反酸时，吃5到10颗生花生，能有效缓解胃酸的情况。

花生壳煮水代茶喝

由于七彩野地花生天生少受害虫侵袭，在种植过程中不施农药与化肥，科研机构的检测报告显示“农残为零”。与市面上的焦香烘烤花生不同，七彩野地花生倡导生吃。

为了保证生吃的品质，在生产过程中我们对七彩野地花生进行红外线、紫外线及特殊杀@菌工艺处理，并在后期贮存过程中通过恒温恒湿技术，很大程度地保存花生的口感和营养。当地傣族老人说，七彩野地花生，曾经是献给傣王的贡品，它寓意着尊贵的身份，还有多姿多彩、多子多福的生活，花生是种自带情怀的食物。

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