武术学练的入门比较难,武术动作相对复杂,小学生记忆能力较弱很难记住武术动作路线。因此武术学习条件为具备扎实的基本功。良多小学生学习一段时间后,就是由于缺乏扎实的基本功,使得套路难练,昆明青少年武术体验班,昆明青少年武术体验班,在缺乏自决心信念与成就感之后逐步对学习失去爱好。因此在教学中,老师要正视学生的这同心用心理特点,昆明青少年武术体验班,时常教导学生学武需意志坚定,还要吃苦刻苦,具有较高的品质与觉悟。好比:压腿与拉韧带均属于少儿武术学习的基本功,要想打好基础,需日复一日、年复一年的坚持训练。
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾习武先学礼,夫曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,件道德,“尚武崇德”。诸如尊师爱友,包含了深刻***的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲礼守信,见义勇为:不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来,是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中,武德的标准和规范也不尽相同,尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操,还会**有益于社会精神文明建设。
我们在武术教学与训练中应注意:各种动作的正确身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止骨变形。在力量训练中,负重练习要慎用,宜用伸展练习发展力量。12-13岁后,力量训练可逐渐增加。少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展,各项素质搭配练习。特别应加强他们的柔韧性练习。为以后的教学与训练打好基础。大脑皮层神经过程的兴奋和抑 制过程不均 衡,兴奋占优势,易扩散,因此,注意力不集中,活泼好动,但神经过程的灵活性高,神经细胞的物质代谢旺盛,疲劳恢复得快。少儿运动员的培养 根据第1点的这些特殊生理特点,对少儿运动员的武术训练应当确立专门的目标。
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