藏红花的禁忌和用量： 

不是所有的人都是适合服用藏红花的，怀孕期间服用比较好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性比较好也不要服用藏红花，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，中山进口藏红花藏红花泡水喝的好处与坏处，对于身体具有很好的滋补作用。但是需要注意的是，并不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的。在服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行，中山进口藏红花藏红花泡水喝的好处与坏处。 建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用，中山进口藏红花藏红花泡水喝的好处与坏处。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。

藏红花的吃法              

1.泡茶：

取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3-5次后连花比一同吃下。

2.浸酒：藏红花单方药酒：藏红花3-4克，白酒1斤（500M毫升）浸泡一周后饮用，每日20-30毫升。

3.入膳：大米100克、藏红花10-20根，加水适量，煮粥。做饭炒菜时放少量藏红花作香料。

如用热水泡藏红花，可得其水煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝，味道鲜美。

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藏红花采摘：

藏红花花期较短，需要及时采收，采晚了，花丝容易沾染花粉。

藏红花比较好采摘时间是每天上午9点以前，采摘时将花朵完整的采摘下来。

花朵上的花丝刚露出头就采摘，这时候采摘的花朵比较好，不宜过早或过晚。

采下的花朵需要及时取下花丝，取丝时先轻轻的将花瓣剥开，然后取下三根红色的花丝，取下的花丝要求三根不相连，且不带黄根。

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