中国人洁牙护齿的历史由来已久。早在春秋时期，《礼记》上就有“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，这是我国**早记录漱口的文献，说明我国劳动人民早在3000多年前就已有人每天早上用盐水漱口了。这比希腊人、罗马人、希伯莱人及佛教上关于使用洁牙剂的**早记载至少要早500年。但在21世纪，我国漱口水的使用率远远低于发达国家，这也是造成国人口腔健康问题日益严重的主要原因，因为每天刷牙两次对于口腔清洁来讲是远远不够的。其实，现代配方的漱口水是当今国际流行的，仅次于牙膏的通用口腔护理产品，它具有沁人心脾的凉气、令人心情愉快、减少对牙龈的损伤，昆明成人抑菌口含液能预防虫牙吗、方便解决病人的口腔卫生问题、解决口腔异味，昆明成人抑菌口含液能预防虫牙吗，昆明成人抑菌口含液能预防虫牙吗。正因为此，在国外，使用漱口水早已成为生活的必需。

巴斯刷牙法(The Bass Method)，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

  1.    将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。

  2.    牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。

  3.    上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。

  4.    刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。

  5.    刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。

  6.    只要循序的刷便不会有遗漏，每个区域刷30秒左右。

  一区：先刷左边上面

  二区：再刷左边下面

  三区 : 刷刷右边上面

  四区 : 再刷右边下面

  五区 : 单独刷上下门牙

  7.    刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。

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