铁皮石斛
铁皮石斛别名“黑节草”,是《中国药典》2010版收录的名贵中草药之一,位于“九大仙草”**,具有滋阴清热、益胃生津等功效。铁皮石斛是国 家重点二级保护的珍稀濒危植物,产自安徽西南部、浙江东部、福建西部、广西西北部、四川、云南东南部,其自然繁殖率极低、生长缓慢,加上过度采挖,野生铁皮石斛濒灭绝。铁皮石斛是《中华人民共和国药典》中收载的5种石斛属植物之一。研究结果显示,铁皮石斛中含有多糖黄酮类,云南特级铁皮石斛图片、酚类,云南特级铁皮石斛图片、维生素和氨基酸等物质,云南特级铁皮石斛图片,由于这些物质所具有的抗氧化、**老和***某些疾病等作用。
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如何用铁皮石斛泡水
1、铁皮石斛可以单独用来泡水喝,每次可以取3到4日,铁皮石斛直接放在透明的玻璃杯中,然后冲入沸水,盖好杯子盖儿,以后闷泡2到3分钟,取出汤汁直接饮用,每次放入的铁皮石斛可以反复冲泡2到3次,饮用以后能起到滋养强壮身体的重要作用。
2、铁皮石斛还可以喝麦冬搭配在一起泡水喝,具体配方是铁皮石斛十克,谷芽十克,麦冬十克,把准备好的三种材料全部放在玻璃杯中,用沸水冲泡。在冲泡以前,也可以在里面搭配适量的冰糖,这样会让泡出的汤汁滋味更好。
3、铁皮石斛还可以和枸杞子,女贞子等食材搭配在一起泡水喝,他们需要的用量是,铁皮石斛15克,枸杞子15克,女贞子十克,菊花十克,可以把它们放到大点的玻璃壶中,用沸水冲泡,也可以把它们放到汤锅中,加清水煎制以后,取出药液代茶饮用。
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