漱口水的正确使用步骤  

清水漱口或刷牙—漱口水漱口  在用漱口水前，还需先用清水漱口。即将清水含在口内，鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿，云南成人抑菌口含液可以预防虫牙吗、牙龈接触，云南成人抑菌口含液可以预防虫牙吗，利用水力反复的冲洗口腔各个部位，尽可能的***掉留存在口腔内的食物残渣，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水比较大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀 菌。然后，再用约10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分钟。***，云南成人抑菌口含液可以预防虫牙吗，漱完后不要再用清水漱口了。  也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底***，**通过漱口水是不可能彻底***脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。  tip：有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，其实漱口水虽然具有抑菌杀 菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每３小时就可以繁殖一代。

漱口水只起辅助作用无法代替刷牙近年来，饭后使用漱口水的风潮逐渐兴起，不少人认为使用漱口水能够再一次清洁口腔，并且对一些疾病有作用。“漱口水分为药用型和保健型两种，药用型的漱口水其实指的就是漱口水形式的，一般用来预防牙周病、蛀牙等口腔疾病。而保健型漱口水指的是一般市面上我们能够买到的漱口水，其主要功效为清新口气，清洁口腔环境，药用功效不强。”叶医生表示，“漱口水不能完全代替刷牙，因为漱口水无法去除牙齿表面的牙菌斑，只能起到辅助清洁的作用，因此用了漱口水，就不再刷牙的方式不可取。”不过，对于一些长期卧病在床的人群来说，使用漱口水清洁口腔是个不错的选择。而近期，关于漱口水的一些谣言甚嚣尘上，说是每天使用三次漱口水就会致*，长期使用的话，牙齿就会变黑。对此，叶医生表示，任何一款能够上市的漱口水都是经过国家相关机构认证过的，在安全性方面比较有保障，存在致*物的可能性较低。而使用漱口水之后出现牙齿变黑、口腔菌群紊乱等症状则是一些药用型漱口水使用不当所引起的不良反应。因此，严格按照医嘱，恰当使用漱口水，这样的情况能够避免。

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