食用注意事项

但是三七作为中药材，服用不科学是会影响身体的，在购买三七后还是要了解这些的：        

1、月经期间不食用。三七粉既然能*** ***，对于经期容易导致出血过大或加长经期时间，所以是不建议食用的。但如果是经期不正常，如血瘀型月经不调，那么食用三七来调理又变成卖家比较推荐的方法。        

2、怀孕期间不食用。孕妇一般都是被建议不要随便用药的，食用三七也一样不被建议，毕竟会影响胎儿的稳定发育。只建议在产后用三七来***，且对于产后需要***的产妇是极有效的。        

3、感冒期间不食用。根据三七性温这一点就知道三七容易加重风热感冒，所以一般感冒时不建议食用三七。       

 4、**重要的一点：每天吃三七粉要控制量，即每天食用不要超过10g，一次不要超过3克。有的人为了效果快一点显现，云南**文山三七销售点在哪里，会加大用量，其实这是非常不科学，吃得多身体不一定都能吸收，而不吸收的只会直接排出体外，云南**文山三七销售点在哪里，造成浪费，云南**文山三七销售点在哪里，***不能及时排出的话反而在肠胃里对肠胃造成伤害，所以每天控制量是很有必要的。

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文山三七的功效

文山三七粉的用途一般分为四种：保健（预防）、***、滋补和美容。

1、保健：当今人们用三七粉做保健用途很常见。一般来说保健用文山三七粉的用量一般是2-3克，一 天服用一次，用温开水冲服。（水温不要超过40度）。

2、***：***的使用量是根据每个人身体的病情轻重和病样决定的，但总的用量每天不要超过10克，有的每天服用两次，有的需要每天服用三次。而且需要用到三七粉的配伍，并不是单纯的吃文山三七粉。

3、滋补：用三七滋补是一种比较传统的民间使用方法，主要是针对***低下、失血过多导致身体虚弱者。滋补常用的是三七主根，用三七粉也可以。
4、美容：用文山三七粉美容养颜是比较常见的，常用的方法是;三七粉和蜂蜜一起使用，自制面膜。

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