在日积月累的训练和比赛中,孩子的竞争意识和创造精神会极大的提高。长期练xi摔跤对训练少年儿童神经的灵活性,协调性较好。所以少儿从小开始学xi摔跤能够增进孩子的身心健康,有利于发展。可有效改善孩子的以下问题:
1.性格问题:孩子胆小、依赖性强、内向懦弱、不爱说话、性格怪癖、打架斗殴、有**倾向;
2.学xi问题:逃学、贪玩、调皮、厌学,昆明少儿摔跤速成班,昆明少儿摔跤速成班、学不好、不愿学、注意力不集中;
3.体质问题:体格瘦弱者、身体虚胖者、体弱多病、有不量嗜好、生活优越的孩子、自理能力差等,昆明少儿摔跤速成班。
4.孩子自立和自理能力很差。
5.问题孩子:心理抑郁、上网成瘾、有逆反心理、离家出逃、撒谎成性、偷东西等。
练习摔跤初期,首先要培养必要的兴趣与基本身体素质,尤其是身体的抗击打能力,身体运动的一般力量、速度与灵活性等。当具备了这些基本身体条件以后,就可以进行摔跤的技术练习。一般而言,摔跤练习分三个阶段。
***阶段,要求正确掌握摔跤每一个动作的要领,身**置、手足举动都要合乎要求;遇到复杂的技术,必须进行分解、逐个对照练习,局部动作掌握之后再连接为整体动作,进行组合练习。
第二阶段,在掌握单一动作的基础上进行两人一组的攻防训练。根据要求,选若干组合动作,进行提高练习。这时对运动中的攻防位置的变化要求特别高,把摔跤技术的时间差与空间差缩小。
第三阶段,把摔跤的技术标准往攻击功力方面努力,通过沙包、脚靶等训练,再过渡到两人攻防练习,练习开始要限制一些容易出现危险的动作,随着练习者摔跤技术不断提高,限制逐渐放宽。
在这个充满竞争的社会,成功者大多都是具有竞争意识和创新能力的人。而搏击运动则是竞争性贯彻始终的运动,孩子在接受搏击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。比如,单人训练时的极限性训练,双人互练时相互鼓励,比赛中的竞争对抗,都为培养孩子的坚强意志和竞争意识打下基础。当经过日复一日的训练和比赛,孩子在竞争意识和创造精神上都会得到提高。长期的、艰苦的搏击训练能够锻炼人的意志品质,培养人顽强、勇敢、坚毅和不向困难屈服、勇猛进取、积极向上的精神。通过对抗,尤其是与强手的对抗,能够克服懦弱、胆怯,增强勇气,树立敢于拼搏,敢打必胜的信心和坚忍不拔的意志,以及培养胜不骄、败不馁的品德修养。沿袭我国武术的传统,在整个搏击的学习和训练过程中,注重对武德的培养,如尊师重教、礼仪礼貌、友爱团结、诚实守信、维护公众利益、遵守社会公德。
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