学习武术的作用： 强身健体，陶冶情操 锻炼意志，培养品德。   练武不仅能提高少年的身体素质，而且对意志品质考验是多面的，套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，**自满的品质，经过长期锻炼，昆明成人武术培训学院、可以培养人勤奋、刻苦、果敢 、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。   武术教学内容：  1.武术的礼仪    2.学习武术基本功以及武术中的精、气、神、提升人的潜在气质    3.武术基本功包括  （1）腿法：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、正蹬、侧踹  （2）手型：拳、掌、勾 手法：叉、轮、劈、砍、亮、翻、绕，昆明成人武术培训学院、转   （3）步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步    （4）基本动作：单拍脚、乌龙盘打、侧手翻，昆明成人武术培训学院、前后滚翻、动作组合    （5）身法练习、眼神聚焦练习。

青少年武术培训有哪些技术类型     1.技术型：这种类型的选手在比赛中动作快，腿法多变，并且散打技术成熟、心理素质较高，攻防能力较强，经常使对手在不知不觉中败下阵来，此种类型也是青少年散打培训课程中常见的；     2.散手型：运动员都比较顽强，而且比赛中多采用主动进攻的方式，攻守自成一体，动作都非常实用，具有较高的练习水平和比赛技术；     3.气力型：运动员身体素质比较好，腿长肌肉爆发力特别强，犹豫先天身体素质高人一筹，所以攻势较为凌厉，常以气力取胜；       4.进攻型：此类运动员的进攻意识非常强烈，常常主动进攻对手，用快速连续的技术动作压制对手，很少防守的；    5.防守反击型：这是技术练习水平很高的运动员，也有良多的大赛经验，多事摸索性进 攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后直接的回击。

武术注重内外兼修、壮内强外，刚好能匡助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。适当的武术运动不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如斯，反复训练成套的武术动作，可以进步孩子的记忆力、留意力，对孩子的文化学习很有匡助。文化学习为静，武术为动，只要公道分配、消息结合，在寻求身体强健的同时，不外度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

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