保质期

蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，所以蜂蜜不易变质。作为食品上市的蜂蜜，根据《食品法》都要在食物上标明保质期，因此，蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者18个月。

常见的农家蜂蜜保质期

首先，农家原蜜第  一要保证**，如果连**都没办法保证，昆明天然蜂蜜500g，那么关于保质期就无从说起了。

第二，在确定**的基础上，每批蜂蜜的成熟与否，也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期，昆明天然蜂蜜500g，波美度越高，保质期也就越久。

另外，商场里面的蜂蜜是经过加工处理后的浓缩蜜，昆明天然蜂蜜500g，而这样的浓缩蜜和农家蜜有着本质上的区别，真正的保质期衡量标准也就完全不能相提并论。如此一来，大家也可以直接鉴别，亲口品尝一下您手中的蜂蜜，如果吃在嘴里就是酸的，证明已经变质了，好蜂蜜应该是吃在嘴里是甜的，吃完一会嘴巴、喉咙会感觉到酸酸的。

柠檬蜂蜜水的做法

1、柠檬用盐仔细搓两遍，然后用洗干净外皮，晾干后切片。

2、用叉子挑去柠檬的籽，取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子，开水烫过之后自然晾干)，放一层柠檬进去。

3、倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬，重复上述步骤，直至将广口瓶装至将满，然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮。

4、取凉水杯，放2、3片蜜制过的柠檬片，在放少量蜜制后的蜂蜜。

5、放入洗净的薄荷叶，冲入温水(不超过60度)或凉白开，加冰块饮用或冷藏4小时后饮用。

蜂蜜的食用禁忌

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

1.不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者进行食用。

2.夏秋季节不宜食生蜂蜜。

3.婴儿不可食用蜂蜜，以免因肠胃身份证嫩发生蜂蜜中毒。

4.食用时温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。

5.蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

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