系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力，昆明少儿武术训练、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼，昆明少儿武术训练。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息***和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，昆明少儿武术训练，**自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

武术段位拳种的多样性。拳种是武术发展成熟的标志，是武术套路繁衍的载体。武术段位突出特点之一，即汲取流传***的拳种进行开展，以单一拳种的模式进行考段。武术段位所选取的拳种技术自成体系、环环相扣，为该拳种的发展奠定基础。武术段位拳种的众多，必将推动人们对拳种的认识与普及。武术段位考核的系统性。武术段位考核的划分、标准、内容具有系统性。武术考核段位分段前级与段位，其中段前级分为一级、二级、三级，段位包括初段位(一段、二段、三段)、中段位(四段、五段、六段)、高段位(七段、八段、九段)。武术段位考核逐渐包含“打、踢、拿、靠、摔”技击元素，内有单练、对练与应用三大考核模块。武术段位考核每个阶段都有相应的标准要求，充分形成了武术段位的系统考核。

中华武术博大精深，文化源远流长，古人在不断的实践中总结出的直接、简单、快速有效的技击术，绝不比任何一种功夫差。从基本功到实践技击，都有丰富、细致的训练方**法中也有从内到外、从上到下的系统训练。武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”之感。**性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界***传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。

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