近年来，古筝以其优美动听的音色和独特的演奏技巧赢得了众人的亲睐，很多成年人为了提高自身的修养，都想学习古筝。听古筝曲不过瘾，要自己弹奏古筝曲，这便产生了大家都关心的一个问题：成年人到底能不能学习古筝？学多久能学会呢？成人学习古筝的目的很单纯，不为考学不为考级，就是培养兴趣、成全爱好，专业古筝入门教学、陶冶情操、修身养性，只要能弹奏几首经典的、有名的、好听的乐曲就可以了。 成人古筝教学不同于青少年古筝教学，不仅*体现在乐理学习和基础训练方面，就连教材的选择与搭配都与青少年有很大的差别，找到适合成人学习、使用的古筝教材，才能使成人古筝学习事半功倍，达到良好的教学效果。近年来，随着古筝艺术的普及与蓬勃发展，古筝教材也不断推陈出新，呈现一派欣欣向荣的景象，教材涉足了古筝学习的各个阶段：少儿启蒙阶段、业余学习阶段、专业学习阶段、青少年及成人入门阶段等，包含练习曲、传统乐曲、现代乐曲、独奏曲，专业古筝入门教学、协奏曲、重奏曲、改编的流行歌曲等各个方面，专业古筝入门教学，因此面对不同年龄阶段、不同学习目的的古筝学习人群我们应当选择不同的教材与教学内容。

人的一生一定要学一门乐器。像古筝这样的古典乐器，学一次就会让你念念不忘。学乐器为什么要选择从古筝学起呢？ 正所谓“千日琴，百日筝”。对初学者零基础学古筝来说，古筝是比较容易入门的。古筝是中国独特的、重要的民族乐器之一。它的音色优美，音域宽广、演奏技巧丰富，具有相当的表现力。因此古筝深受广大人民**的喜爱。研究表明，学习古筝是对小孩全身心的锻炼。 1、手的锻炼：中医认为，手乃百窍之汇，手指的灵敏度能够刺激大脑皮层的开发。学古筝让小孩子的手指以及手腕能够得到较强的锻炼。 2、眼睛的锻炼：练古筝的时候，眼睛要一边看谱子，一边还要照顾着每一根琴弦，眼睛的浏览如果速度不快，稍一跟不上就容易忽此失彼。所以学古筝能训练眼力。 3、耳朵的锻炼：弹古筝无疑对耳朵是很大的锻炼。从小弹古筝的孩子对音准的概念比一般人强很多。 4、身体的锻炼：弹古筝一定要“坐有坐相”，身体姿势、手肘之间的距离都是有讲究了。弹古筝的人弹的越久，就越优雅并更有气质，这就是弹古筝对一个人身体的锻炼。 5、内心的锻炼：学古筝的孩子比普通孩子玩的时间更少，每天都要拿出更多的时间练琴，他们比常人更早学会了纪律、克制与珍惜。

在古筝演奏中，手指是主要运动部位。那么，如何控制手指呢？ 控制手指运动的肌肉在弹弦的瞬间，屈肌要迅速收缩，伸肌要迅速放松。完成弹奏动作后，屈肌和伸肌同时放松，但仍保持一定紧张度（恒常性紧张），以备下一个演奏动作的进行。手部肌肉在整个演奏中，一直处于这种张与驰的无限反复状态。 弹弦时，应掌握以掌指关节带动手指关节运动为主的运指方法。指尖动作要灵活主动。各指的弹弦点应基本保持在与前梁相平行的一条线上。手型始终成慢圆型。各指指关节和掌指关节不要塌陷，否则手臂力量不能直接下达指尖，没有进行弹奏的各指要自然下垂，不要翘起来，有人不自觉地把小指翘起，这是小指肌肉紧张所致，既不美观，又影响其他各指的放松和用力。在弹奏时要训练指尖弹奏瞬间爆发力，爆发力大，出音才能坚实响亮，在弹奏抒情慢速乐曲时，虽然手指动作相对减慢，也要注意手指触弦瞬间的爆发力。后者与前者对比，只是爆发力大小不同而已。即使用扶弦演奏方法也不能用指尖轻飘飘地去抹弦，否则会使声音轻弱无力。 弹筝运指技巧的关键，在于手指动作的准确与速度。筝的发音是靠手指弹弦而发出，手指的弹弦动作极度准确要靠日积月累、艰苦的训练。

免责声明： 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。