相信很多人也是知道的，长期的喝桶装水其实也是可以的，但是如果选择桶装水的话，西安碑林区品牌桶装水公司，建议应该注意下面几点。 1、定期清洁饮水机 桶装水虽然是比较方便，但是饮水机的清洁工作可不能少，毕竟饮水机在使用的过程中，也是很容易滋生细菌的，所以小康建议大家，饮水机应该定期清理，每1～2个月就应该清洁一下的，具体清洁的方法可以参考说明书。 2、桶装水开口后尽快喝完 虽然桶装水也是属于安全的一种水，西安碑林区品牌桶装水公司，但是如果打开后放置太久的话，虽说不至于致*，但是对身体健康来说也是不利的，所以如果桶装水开口了的话，西安碑林区品牌桶装水公司，应该尽快的喝完的。 3、选择合格的“桶装水” 现在市面上的桶装水真的不少，然而我们在选择的时候，就应该选择正规厂家生产的。毕竟如果是一些来路不明的桶装水，真的可能会存在一些风险的，例如不法商贩用自来水直接灌装的“黑心水”，久了也是会影响健康的，所以大家在选择的时候应该多加注意的。

在夏天这样的空气中，人会很容易感觉很渴，每天都会喝大量的水，看看我们日常所喝的桶装水都是怎么样的吧！ 矿物质桶装水里虽然含有我们身体所需的矿物质，但是真正进入到人体的不多，要补充矿物质的吸收，主要还是在蔬菜、水果等食物里面摄入，而且这些食物的营养比水更多。 平常我们喝的水都是有卫生标准的，瓶装水的卫生会更好一点，杂质也会更少，适合人体喝，会很安全，就算有危害性也可能是自来水在管道上面产生的，如果自来水管时间太长引发的水污染，我们可以用煮开水的方式来解决。 至于长期喝桶装水会缺乏维生素和矿物质说法，儿童与孕妇都不建议长时间都喝桶装水。因为多数桶装水都会缺少人体所需的维生素与矿物质，坚持饮用可能会缺失人体所必要的营养，进而导致各种问题。 维生素和矿物质，如果在缺乏这两类的同时，每天的饮食却不足够补充的话，很容易会影响我们的身体，感觉到疲劳，甚至是亚健康。

关于桶装水的几大谎言 1、喝桶装水会让体液变酸?假的！ 很多人在朋友圈里见过这条消息：“桶装纯净水会把水中一切补充人体的营养物质离子去掉，这类水，越喝体液越酸……”纯净水含有少量的微量元素，同时人体体液有一个缓冲系统，因而pH值受外界影响较小。也就是说，临时饮用纯净水并不会招致体液愈来愈酸。 2、喝桶装水会得软骨病？假的！ 有一个谎言经常被提起：“一对夫妇生下一男婴，孩子只饮用纯净水，3年后得了软骨病，且智商不高。**暗示：统统都是纯净水惹的祸。”喝水的目的是补充水份，而不是补充营养。人体摄取营养物质的是饮食，而不是水。说桶装水会让人得软骨病是谣言。 3、久置的桶装水会让人中毒?假的！ 有传言称，桶装水从出厂到饮用要经过很长时间，但饮用水放置超过3天就会老化，亚硝酸盐量添加数倍，易中毒，不宜饮用。 纯净水的寄存时光过长、遇到高温，的确会添加水中亚硝酸盐的含量。可是以18.9L的桶装水计较，要一次喝20桶左右的水，才会到达中毒的水平。

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