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昆明女子武术私教 耘庚华龙武术院

信息介绍 / Information introduction

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾习武先学礼,昆明女子武术私教,夫曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件,昆明女子武术私教。武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,件道德,“尚武崇德”,昆明女子武术私教。诸如尊师爱友,包含了深刻***的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲礼守信,见义勇为:不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来,是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中,武德的标准和规范也不尽相同,尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操,还会**有益于社会精神文明建设。

有没有武术基础对练习散打问题都不大。虽然有武术基础会好点,不过只要是认真学没有基础也能学到高超的武术。让孩子学习散打对他们的成长是很有帮助的,不仅能锻炼身体还能使孩子有个好的体能,也能让孩子在长期的训练中养成吃苦耐劳和积极进取的品质,这些无形中让孩子养成的习惯和品德会对孩子的一生影响重大。每套武术都有它**适合的年龄,对于青少年来说,练习散打的合适年龄大约在十二、三岁,也就是初中阶段。不过孩子们之前可以先练一些初级的基本动作,对腿和拳等部位进行必要的锻炼和动作熟悉。在十二、三岁时,随着年龄、骨骼的生长,可以承受一些简单、安全的身体对抗,进行简单的拳法、腿法等散打训练不会有太大问题。

传统武术都有整套的连续性动作,从中有收有放有缓有急有轻有重,长期的练习不会伤身而且能使身体的协调性到达比较好状态。武术讲究内练一口气外练筋骨皮,不要小看这句话,人的气血不顺畅的话会导致各种疾病,而武术的练习中却能自然而然的调整气血的顺畅。坚持锻炼一段时间后你会感觉到身轻体健,而拳击散打等练得久了会有身重的感觉,肌肉僵硬灵活性远远比不上传统武术的效果。长期坚持练习武术套路不但可以改善身体的素质对性格方面也有很大的改善,比如性格内向懦弱的人会变得开朗勇敢坚强,而暴躁不安的性格可以变得心平气和,这是因为武术练习的过程中气血自我调整的功劳,人的性格跟自身健康状态是密切相关的。

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