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昆明个人礼仪培训导师 云南皇礼礼仪学院

信息介绍 / Information introduction

仪态举止

1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,昆明个人礼仪培训导师,上身都要保持端正,昆明个人礼仪培训导师,如古人所言的"坐如钟",昆明个人礼仪培训导师。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

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礼仪是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠,是中国古代文化的精髓。身居礼仪之邦,应为礼仪之民。知书达礼,待人以礼,应当是当代人们的一个基本素养。礼仪素养提升有利于与他人建立良好的人际关系,形成和谐的心理氛围,促进身心健康。礼仪教育具有跨时代、跨世纪的特殊意义。因为,礼仪教育不仅是素质教育的必需,也是社会文明进步的强烈要求。 礼仪是一个人综合素质的体现,是一个人内在素质与外在形象的综合之美。良好的礼仪可以赢得社会各界的尊重。

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