对一个练武者来说，首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。练武先练心，即内功修练，修心法。只有心静下来才能排除各种杂念，达到心思纯静，清静无为，无怨无欲的境界。长期的煅炼，除练就坚韧不拔的心志外，还使人气质从量变到质变发生变化，昆明成人武术，思想境界也随之空阔，昆明成人武术。人，私心杂念少了，自然正气上身；无欲则刚，自能英勇无畏。由是获得中华武术的精神气质。武术段位制的段级标准规范教学内容和难易程度，昆明成人武术，以武术段位制的晋级、晋段引导青少年逐步进入武术锻炼行列，通过循序渐进的武术学习增进身心健康，培育和弘扬民族精神。

中国武术崇尚武德。“未曾习武先修德”，“短德者不可与之学，丧理者不可与之教”。宽容，忍耐，坚强，尊师爱友，仁义，谦虚和诚实等都是习武者的武德修养。“以武会友” 这都可以看出中国武术所体现出来的那种宽容和大度。武术虽说是一种修身养性的方式，要想在这修身养性中有较高的造诣，也不是一件容易的事情。练武之人要心静，这就需要有坚强的毅力和恒心。各种动作基本功也不是一朝一夕练就的，而是几年甚至几十年的坚持不懈和不断努力。尊师爱友也是武德的一大表现。中国人**注重的是仁孝礼，“一日为师终生为父”极注重对师长的尊敬。古代曾有天、地、君、亲、师的提法，把师同天、地、君、亲相提并论，说明了老师的重要地位，只有尊师爱友、虚心好学的高尚品德，才能师徒容洽，学习提高。中国人**注重的是在品德上让人敬服。谦虚对习武者也很重要，满招损，谦受益，天外有天人外有人，只有谦虚，不骄不躁，才能保持一颗不断学习，不断进取的心态，才能获得更高的造诣。人若胜我，则敬重之，不可有傲忌之心;人若不胜我，则谦待之，不可有轻薄之意。这才是练武者应有的胸怀气度。

武术教学的教法是学生把握技击的枢纽，教师运用公道的教学方法可以让学生充分的领会技击动作的神、形、气，达到和谐同一:   1、形象化讲解：在教学讲解时，形象化讲解是小学生技击教学的生命，讲解动作时需要形象化，而组织训练时也需要形象。一般技击的教学都比较乏味，针对小学生的留意力集中时间较短的特点，在选择教法时要体现小学生的学习特点。要留意讲解的形象化、趣味化。技击中的术语较复杂，小学生不轻易理解和接受，所以要将术语和动作名称形象化、趣味化，体现在教学中。  2、口诀化讲解: 讲解时还可以使用口诀化讲解，如讲弓步时，口诀可为“前腿弓，后腿绷，挺胸，立腰，象张弓，别晃动”，也可以用"弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿弯"等口诀进行教学。让学生较轻易捉住动作的枢纽。   3、分解动作讲解: 教学中教师常将技击的动作技术分解，但教师应在动作分化期时，夸大动作的劲力、精神风格。在训练中，教师逐渐夸大在冲拳、推掌、顶肘等动作时，要运用“寸劲”，使气力顺达于动作的着力点。演练技击时，要求精神贯注、情绪丰满、表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。教师在教学中，应将精神风格的培养贯串每个动作，这样动作演练才有气焰，才能达到训练技击的目的。

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