剖腹产率如此之高是及不正常的，很多剖腹产是病人自己要求的而因此造成的并发症很多，防不胜防，故孕妇不应要求做此种手术，自然分娩是顺产，产后并发症极少，是有理智有毅力的孕妇应吉利争取，如果孕妇不能自然分娩，那么何时剖腹产应尊重产科医生的意见。剖腹手术对产妇身体有一些损伤，乌鲁木齐市初级月嫂公司，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利于早日康复。早期下床活动，是帮助子宫收缩，促进伤口愈合，防止肠粘连的主要环节，手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连，所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行机体活动，24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成，经过活动，血循环加快，促进子宫收缩，利于伤口早日愈合。早期下床活动，是帮助子宫收缩，促进伤口愈合，防止肠粘连的主要环节，手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连，所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行机体活动，24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，乌鲁木齐市初级月嫂公司，早排气，防止肠粘连及血栓形成，乌鲁木齐市初级月嫂公司，经过活动，血循环加快，促进子宫收缩，利于伤口早日愈合。

    坐月子第5天月子食谱新妈妈是不是发现自己的情绪容易波动不安，甚至经常感觉低落？这是因为分娩后体内雌***降低，新妈妈可以多吃些鱼和海产品，这些食物中含有一种特殊的脂肪酸，有抗抑郁的作用哦。新妈饮食还应当富含维生素A和C哦，它们具有加速伤口愈合的作用。富含维生素A的食品有鱼肝油、胡萝卜、番茄等，而维生素C则来源于各种蔬果。顺产妈妈第5天食谱餐次食谱早餐7:30红枣莲子糯米粥+煮鸡蛋1个加餐10:00红豆汤+猕猴桃1个午餐12:00鲫鱼豆腐汤+番茄炒鸡蛋+米饭加餐15:00黑芝麻燕麦粥晚餐18:00香菇萝卜鸡汤面加餐21:30牛奶150ml+煮花生鲫鱼豆腐汤的做法：【原料】主料：鲫鱼400克，豆腐400克。辅料：葱3克，姜，精盐、水淀粉少许，香油适量。【做法】1、将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水浸5分钟，沥干待用。2、鲫鱼去鳞和内脏，洗净，用盐腌10分钟。3、锅中放香油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄4、加适量水，烧开后大火烧5分钟，改小火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许水淀粉勾薄芡并撒上葱花。【功效】鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，***养血、健脾宽中，豆腐含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

    小艾作为一36岁的高龄孕妈，怎么做月子成了一个重要问题家里的老人基本过了能帮把手的年纪。又要照顾自己又要兼顾宝宝，更要考虑老人的实际情况。这样的选择难题，相信不少高龄宝妈都遇到过。那么，怎么做选择才能对自己、宝宝及家里人比较好呢？自然是选择一个靠谱的帮手优先就是月嫂与月子会所那靠谱的月嫂和月子会所哪个**合适呢？对于小艾来说：------就是能满足自己的各类细枝末节的需求作为高龄孕妈小艾老早就开始思考坐月子是请月嫂还是去月子会所，为了得到答案，她积极的向周围的朋友请教并关注各大网络论坛及孕妈宝妈圈的各种反馈及推荐，***得出了结论：家里可以帮忙的人多住的地方宽敞孕产妇身体精力较好家里有人对孕产知识懂的多有一个能把各方人际矛盾处理得当的人（以上适合月嫂住家）双方父母长辈年纪较大父母长辈和小辈不在同一城市的家里人口简单对居住条件有洁癖的不喜欢陌生人在家的（适合去月子中心）那么除了以上条件还有一个关键问题，相信很多宝妈也都想到了---那就是价格。一般来说，我们潜意识都会认为月嫂价格相对比月子中心便宜，那么真的是这样吗？小艾在做了一些市场调查后，发现并非如此。首先我们一定要知道一个底层规律：便宜没好货。

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