开韩老大烤肉加盟店，需要的工作人员不多，降低了生产和运营成本。吃法简单上手，主要食材的烤肉在做法上更简单，无需许多大厨，只需要切配工即可开业经营，而涮锅只需要我们普通餐饮1/3服务步骤与服务的人员，**降低了成本，节约了设备，更可减少大量的成本。

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吃烤肉莫忘加番茄酱：

  近年来，烤肉越来越受到人们的喜爱，已然成为时下非常流行的食物。无论是国外传进来的巴西烤肉、阿根廷烤肉、韩国烧烤、日本烧烤，还是中国本土的烤羊肉串，都受到了大批消费者的追捧，尤其是年轻的朋友。

  烟熏火烤赋予烧烤食品特有风味，不过烧烤食物的安全性也令人忧虑。主要是高温烤制会产生致*物杂环胺和苯并芘。研究已证实其中的苯并芘是多环芳烃化合物中**重要的可使人或实验动物发生突变、畸形或*变的有害物。

 吃烤肉不要喝酒

  除了肉可能导致肥胖外，烤肉中喝酒是导致肥胖的第二原因。啤酒、甜鸡尾酒一定要拒绝。

  吃烤肉吃水果

  补充适量水果，不仅热量较低，又富含维生素，且有丰富的果胶及纤维质，可以促进排便、*****。

  吃烤肉减少调味料的涂抹

  减少调味料的涂抹，以降低盐分摄取，减少肾脏负担。可淋上柠檬汁，或将苹果、奇异果、蔬菜等夹于肉片内，以增加风味。或是以水果泥加少许醋或糖，自制爽口的鲜果酱。

  上面为大家介绍了吃烤肉的危害及正确健康吃烤肉的方法，烤肉味道很好，但是为了我们的健康，一周比较好不要超过两次，吃烤肉的时候一定要多吃蔬菜，餐后用水果代替甜点。

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