有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样**提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。

晨起喝水，喝与室温相同的开水比较好，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

清晨喝水要空腹喝，也就是在吃早餐（6点钟到8点30分）之前喝水，否则就收不到促进血液循环，崇安寺专业送水、冲刷肠胃等效果。比较好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，崇安寺专业送水，可能引起血压降低和脑水肿，导致头不舒服、恶心，崇安寺专业送水、呕吐。

日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。

桶装水堪称珍品饮用水

桶包装饮用水，简称“桶装水”，全等于瓶装饮用水，有极强的“水源”优势、“设备”优势和“生产工艺”优势，且饮用“优”于瓶装水。

1，“水源”；

桶装水可以选择“水源”，而“水源”是质量饮用水的必备前提；如果地沟污染水可以净化成饮用水，那么“地沟油”就可以名正言顺上餐桌了。

2，“设备”；

桶装水生产设备是将水源水通过几十道工序组成的生产过程的大型机器，其中还含有自然的沉淀和软化等过程，小型的家用净水机是无法完成或达到其标准的。

3，“生产工艺”；

桶装水的生产工艺是在饮用水生产的基础上加入有益人体健康的成分的特殊工艺，不是简单的虚拟概念；是满足人们日益增长的美好生活需求的产物。

一次性桶装水使用的是食品级的PET材料

PET材料，分子结构高度对称，具有一定的结晶取向能力，故而具有较高的成膜性和成性。

PET具有很好的光学性能和耐候性，非晶态的PET具有良好的光学透明性。另外PET具有优良的耐磨耗摩擦性和尺寸稳定性及电绝缘性。

PET做成的瓶具有强度大、透明性好、无害、防渗透、质量轻、生产效率高等因而受到了很广的应用。

包装瓶的应用：其应用已由**初的碳酸气饮料发展到现在的饮用水瓶、啤酒瓶、食用油瓶、调味品瓶、药品瓶、化妆品瓶等等。

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