首先从原料来讲，酒精酒是食用酒精勾兑的，食用酒精是薯类等粮食和酵母菌经过发酵，过滤，精馏得来的产品，通常是乙醇的水溶液，而粮食酒是用大米，高粱，玉米等做原料，粮食靠微生物自然发酵生成，接酒温度很高，挥发了有害物质，对人体刺激小。其次，食用酒精酒和纯粮食酒在人体中代谢不一样，食用酒精酒有酒精成分和香精，还有一些有毒物质比如醛类。而纯粮食酒除了酒精还有其他物质，比如酸类，酯类、高级醇、酚类物质，较好的纯粮酒比普通的酒含有的酯类要高，而醛类物质经过多年存放几乎挥发完，对人体不会造成伤害。总之，要喝酒就选纯粮食酒，而且要适量饮酒，不管是哪种酒，过量都对身体有害。

白酒一般有纯粮食酒和酒精酒之分。但都是酒，粮食酒更好，酒精酒差一些。所以，无论售酒、买酒或者喝酒时，一定要晓得，当然酿酒者已自然熟知。可以说现在白酒以及成为很多人生活不可缺少的一种饮酒，喝酒的机会也越来越多，但是这种情况下也唤起了对于健康的焦虑感。即便是喝酒这件事情上，更多的人还是喜欢喝纯粮酒，因为纯粮酒喝起来反馈更好，第二天不会头疼。但是因为现在市场中有着非常多的假冒白酒，也因此让很多人十分苦恼，不知道如何进行分别。

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