图卡应用——oh卡牌的玩法和技巧 OH卡心灵图可以应用于: 心理疗愈，自我探索，心灵沟通，潜能开发，创意联想。 提升直觉，精神分析，亲子互动，艺术，团队培训等。 OH卡的精神: ☆，没有牌意 每张图卡没有固定的含义，自由联想与创造。 ☆，没有对错 如实呈现，放下关于是非评判的惯性标准。 ☆没有输赢 接纳所有，一切都是的安排。 ☆，案主为 避免自我假设，尊重使用者的想法和独特性。 ☆，开放性问题 诸如“会如何”“是什么”“为什么？的开放性提问方式”。 ☆，直觉展现 信任自己的直觉，照见潜意识，重新发掘自己的潜能力量。上海欧学管理咨询有限公司是一家专业提供图卡应用的公司，欢迎您的来电哦！上海干货满满图卡应用哪家好

图卡应用——OH卡情绪压力管理 OH卡正热门的被应用在心理咨询以团队辅导激励中，一改传统培训学习以信息灌输和教授模式，以能投射人心理现状的OH卡来做载体，让员工在导师适当的下主动的分享心理问题与参与，进行自我心理调试与寻求解决问题的方法，在趣味和专业的双重效果下，更的进行心理辅导与绩效激励。 通过学习你将： ● 掌握：情绪缓解压力管理、心理激励的有效方法； ● 提升：沟通能力、自我调节能力、人际关系处理能力； ● 缓解：抑郁和消极情绪、过压力症状； ● 提高：团队绩效和凝聚力、稳定员工心绪上海一对一图卡应用上海欧学管理咨询有限公司为您提供图卡应用，欢迎您的来电！

图卡应用——OH卡情绪压力管理 我们所处的时代，是压力时代，伴随着无处不在的压力，焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。而人生无常，突如其来的，影响了全球经济同时影响了我们的工作和生活。工作中各种挑战、突发事件接踵而来，都让我们压力倍增心理不适，面对压力和突变往往我们慌乱、不安、惊讶、厌烦、焦虑、恐惧……心理亚健康是许多人的现状。 对管理者——良的情绪压力管理能力，让管理者在面对竞争、挑战环境中的压力和情绪波动时，能够更地识别自己的身心状态，在更冷静的思维下做出良性决策，这对企业尤为重要，也成为评估一名管理者领导力很重要的维度。

关于图卡应用——自我探索部分的思考 1）作为OH卡教练，首先要做一个倾听者，其次要做一个者。倾听成长者内心的声音，与他们感同身受，才能感受他们的情绪变化；成长者去探索内心深处，挖掘被压抑的潜意识，引导着成长者看见自己，带领他们一点点的打开，释放。整个咨询过程，OH卡教练要接纳成长者，对他们的解释不评判不评论。 2）在探索到成长者比较敏感的话题时，不要过多的干预成长者，不要让自己的观点影响成长者，要做到充分的共情，沉浸在他们的世界里，与他们感同身受！ 3）接纳成长者的情绪，要引导成长者自己去寻求事情的解决方案，根据成长者的需求，可以做正向的引导。上海欧学管理咨询有限公司图卡应用获得众多用户的认可。

图卡应用案例； 女力觉醒牌卡经典版，你的专属教练。 【人生每时每刻，你都可以活出精彩】 认识自己是终身课题，透过这套女力觉醒牌卡，你能理解自己的方方面面，替自己规划理想旅途，并与他人展开有意义且真诚的连结。 我们特别钟爱这套教练级牌卡的模式，以欧卡为原型，透过图卡字卡搭配使用，触发潜意识联想。 所有我们生命中的经历，都没有正确答案， 重要的是回返当下，专注自己心之所向，身之所往。 因为在你积累的人生经验里，其实就有你意想不到的宝藏。上海欧学管理咨询有限公司是一家专业提供图卡应用的公司，有想法的不要错过哦！上海一对一图卡应用哪家好

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学习图卡应用你将得到什么？（学员反馈） 学了欧卡，才懂得，真实生命的可贵。我们都在说，做自己，其实，都在模仿别人。复制着“自我保护”的术，“成功人生”的道，和随波逐流的借口。每一朵花，每一片叶子固然平凡，但是都是各自各绽放，没有相同。每一个人，每一个生命也该如此，是我们的不同，让这个世界丰富多彩，色彩斑斓，也是我们的不同，让我们成为的自己。 不要去期待“更的自己”，活出真实的自己，你，就是的自己。它们都是独特并且拥有非常多样化的展现，因而可以准确地反映它们的内容。欧卡本身就像是一门新的语言，由通俗的图像与文字来形成新的含义。全部都像是崭新而真实的体验，它们激发了我们的创造力上海干货满满图卡应用哪家好

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