POY图卡(Points Of You) 所有的专业教练工具和培训都基于我们方法论的这四个阶段:1. Pause(暂停):思绪心灵的休息 为平日忙碌的自己安排一个平静的空间,进行一次思绪上的休憩,令我们能够更深入地观察自己内心。这是 POY图卡(Points Of You) 旅程中必不可少的一步,摆脱我们惯性的 “思维循环” 及反应行动,特别是那些阻碍我们成长改变的机会。 2. Expand(拓展):观点的延伸 在这个阶段,我们探索未知,不知道它可能引导我们到哪里。我们允许自己走出舒适圈,获得新的机会、见解以及世界美妙的瞬间,经历这个阶段之,我们会深深体会到:一切皆有可能。 如何运用POY图卡(Points Of You)激励行动?上海专业PointsOfYou培训
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POY图卡(Points Of You)的方法论。人的左脑掌管着逻辑和分析,右脑掌管着直觉和情感,而 POY图卡(Points Of You) 的方法基于左脑与右脑的相互作用。当我们同时看到一张图片和一个词语的时候,这时左右脑连贯了,图片触发我们的感性且有创造力的右脑,文字刺激了理性具备分析能力的左脑,两个脑开启思维的碰撞,在理性和感性之间产生了斗争,瞬间 “缩短” 了我们头脑中警惕的防御机制。这种“故意混淆”让我们对于“行动?”、“怎么做?”先入为主想法有一个短暂的缓解,在脑中开辟出一个新的空间,让我们敞开心扉,激发我们萌生不同的新观点。正版POY图卡(Points Of You)在哪里购买?上海专业PointsOfYou培训
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我们都处于竞争激烈的 VUCA 年代,出类拔萃且坚持不懈学习的人才充斥在我们身边,有时候身边人的可能会让我们感受到压力和自我怀疑,有的人会选择会与身边人才的成功和辉煌对比,盲目的对比会让自我产生挫败感,如果无法自我调适,长期以往沉浸在挫败的情绪中就会逐渐变得不自信,失去拼搏的动力,无论生活还是职业发展,都会受到桎梏,从而无法追求更美好的生活。 同样的情况,也有人选择避免与的人才直接对比,专注自我,发挥自己的长处,创造个人价值,并在这个过程中运用 “我可以的!”、“这件事情虽然我没接触过,但是我可以学习”、“我相信自己能做到” 等正面暗示来鼓励自己,并从每次的成功中建立自信。 如何运用 POY图卡(Points Of You) 工具卡引导自己成为一个自信的人?欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙!上海专业PointsOfYou培训
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