苹果皮有什么营养价值呢? 1、维生素 苹果皮中充满了维生素A和C。我们的身体需要维生素A来保护视力，维持眼睛和其他***内部的健康，重庆药品包装蜡脱模剂，同时维生素A也是细胞分裂所需的重要成分之一;此外，苹果中将近一半的维生素C位于苹果皮的下方，维生素C有助于伤口的愈合，还能帮助身体建立强大的免疫系统。 2、纤维 苹果皮是可溶性纤维和不可容性纤维两种纤维的重要来源，数据表明，重庆药品包装蜡脱模剂，苹果里将近三分之二的纤维成分存在于苹果皮中。纤维是身体必须的非常重要的营养成分，重庆药品包装蜡脱模剂，它有很多不同的功效。在饮食中摄取足够的纤维对于保持消化系统以及心血管系统的健康极为重要。

我们普通人很难分辨果蜡和工业蜡。 赵力超教授介绍，**保险的方法就是：买了打蜡水果，首先要清水反复搓洗，一般情况下用搓洗能够洗掉大部分的蜡，也可以用果蔬洗涤剂彻底清洗。然后，用纸擦干，再削掉一层厚厚的皮。 小结 1.蜡在水果表面形成一层保护膜，不仅可以保护水果外皮、提高光泽度，还可以防止水果水分蒸发，保留水果鲜香。 2.如果水果打蜡打的是可食用蜡，在正常情况下吃了对人体是无害的。 3.在食用水果前可以充分搓洗果皮，然后削皮之后再食用。

食用蜡是天然的动植物的分泌物，分为天然果蜡与人工果蜡。少量摄入食用蜡，对人体不会造成危害。但问题并不这样简单。本来无害，某些因素也可能造成危害。 1，由于农药可能被滥用，造成水果、菜蔬表面可能被污染。 2，人工果蜡也有其自身缺点。例如虫胶蜡在环境变化太激烈时自身会泛白，影响外观，可能会被加入一些特殊的化学物质以防止泛白，这些化学物质可能对人有害。 3，由于人工果蜡价格较贵，有不法商贩用价廉的工业石蜡取代果蜡。工业石蜡一般是从石油中直接提取的，在工业提取过程当中会含有多环芳烃和稠环芳烃，这两种物质是非常强的致*物。而且还含有汞、铅等重金属，对人体危害极大。过量摄入石蜡后，还会造成腹泻等肠胃疾病。 针对以上情况，在不能确认是否食品安全的情况下，建议把蜡层洗掉。 用40℃至50℃热水加洗洁精或者食盐反复清洗；也可用牙膏清洗。可以去掉大部分蜡及表面污染。当然对水果类食品，清洗之后去皮食用，**为安全。

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