老婆怀孕了，你要当爸爸了。但是除了老婆的饮食注意事项，饮水也是很重要的，水——生命之源。

怀胎十月不易，孕妈妈不但要在饮食上注意，也要在喝水上下足功夫，宝宝才会更健康伶俐，准妈饮水安全要注意哪些？请记好小笔记哦！

孕妈妈饮水应该注意哪些事项呢？

1、饮用洁净安全的水

2、孕妈妈要减少饮料的摄入并且不宜饮用存放很久的水

3、孕妈妈饮水要少量多次

4、孕妈妈不宜长期饮用纯净水和蒸馏水

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饮料，千万躲远点早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。

淡盐水，升压利器古时中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，

早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！但是，淡盐水却不适合饮用。因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。 江西母婴水市场报价小分子团水更易冲泡奶粉。

巴马铂泉饮用天然泉水（适合孕妇与婴幼儿）（以下简称“巴马铂泉母婴水”），是可供孕妇和婴幼儿直接饮用或者配制婴儿食品的饮用水。巴马铂泉母婴水达到国家标准的《饮用天然泉水》，是从资源分配和需求细分的角度，提供给适合母婴群体补充矿物质和营养元素的饮用水。广西巴马铂泉天然矿泉水有限公司始终坚持：必须的做一个踏踏实实对消费者负责任的企业，做一个具有行业责任心的企业。巴马铂泉母婴水源于世界长寿之乡广西巴马，取水区域无任何污染，在安全洁净的前提下，保留水中天然矿物元素；并且在采取特殊卫生防护下，靠近水源处建厂进行灌装。

天然水的区别在于水源地不同，中国矿泉水水源分为四大条系，它们分别是：巴马水系、东北五大连、西藏冰川/昆仑山、长白山。

它们各有各的特色，巴马水系为小分子团水，偏硅酸含量较高；东北五大连重碳酸，盐和钾、钠、钙、镁含量高；西藏冰川/昆仑山锶含量比较高，锂元素丰富；

巴马铂泉几乎就是质量好的水源代名词，其水源不但属于四大水系的巴马水系，取水自原始丰沃的森林之地，巴马铂泉水源地位于广西西北山区地带的巴马瑶族自治县，山水环抱、物华灵秀。 即开即饮，制作辅食，让宝宝爱上喝水。

1、低钠淡矿（保护肠胃）由于婴幼儿各方面发育还不完善，肝肾功能尚未成熟，摄入过高的钠和矿物质会给宝宝的生理代谢带来负担。因此，“适量”这个标准就尤为重要。经过一年的精心准备，巴马铂泉采用了适合宝宝身体所需的低钠淡矿水处理技术，不但保护了宝宝的娇嫩肠胃，同时也补充了宝宝的微量元素和矿物质。

2、小分子团水（溶解力强，吸收更好）巴马铂泉小分子团水不*口感甘甜清冽，让宝宝爱上喝水。宝宝喝奶粉不容易排便，而小分子团水能够缓解排便，其溶解力和渗透力强，能够使奶粉容易冲泡，还能帮助宝宝肠胃蠕动，促进排泄缓解宝宝排便问题。

3、天然弱碱性（酸碱平衡）巴马铂泉宝宝水的弱碱性特点，有助于孕妈妈自然调节体内酸碱平衡，清理宝宝体内酸碱性代谢物，维持酸碱平衡。 低钠淡矿水处理技术，巴马铂泉母婴水。上海家用母婴水诚信企业

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天然水的区别在于水源地不同，中国矿泉水水源分为四大条系，它们分别是：巴马水系、东北五大连、西藏冰川/昆仑山、长白山。

它们各有各的特色，巴马水系为小分子团水，偏硅酸含量较高；东北五大连重碳酸，盐和钾、钠、钙、镁含量高；西藏冰川/昆仑山锶含量比较高，锂元素丰富；巴马铂泉几乎就是质量好的水源代名词，其水源不但属于四大水系的巴马水系，取水自原始丰沃的森林之地，巴马铂泉水源地位于广西西北山区地带的巴马瑶族自治县，山水环抱、物华灵秀。 上海家用母婴水诚信企业

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