在月子会所坐月子的好处： 在月子会所坐月子则避免了在家坐月子的各种麻烦，而且会所里医护人员的护理方法也更加科学、专业。新妈妈们在医院分娩后，直接住进月子会所，把全部事情交给月子会所的护理人员来打理。产妇在这里悠闲地当新妈妈，有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理，专业月子会所、精神等各方面都得到专业的护理，能够在相当短的时间里恢复比较好状态，及时投入工作，专业月子会所，专业月子会所。　　新妈妈入住月子会所期间，医护人员会为产妇进行健康评估，制定相应的康复计划。妇产科、儿科医师定期查房，及时发现产妇和宝宝疾病隐患，提供医疗保健的咨询。医护人员还会指导产妇正确的哺乳姿势和方法协助她们给宝宝换尿布，同时还常和产妇交流沟通，有效避免产后抑郁症的发生。 提供专业的新生儿护理，从宝宝进入月子会所的*** 天起，专业医护人员会为宝宝提供24小时科学细心的看护和***的体征健康记录，每日测量并记录婴儿体温、体重，每周测量并记录一次身长，同时，观察婴儿黄疸、发烧、腹胀、腹泻等症状，宝宝身体的任何异常情况都会在***时间处理

产后第二周-促进新陈代谢强筋健骨活化*** 生产过程中产妇流失大量的骨质与钙质,以中医的观点,肝肾是主骨。 怀孕过程中因为膨大的子宫可能因为位置造成腰部受压增加,也有可能压迫到坐骨神经，造成孕后期的腰酸背痛，第二周后活动量增加、开始会有骨头酸痛。 产后第二周可开始增强肾气、强化筋骨,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间。 子宮在污血排尽后会呈真空状态,也就能调节***代谢,***的分泌是否旺盛主宰着女人生活的幸福感指数,丰沛的异黄酮素及雄***都助于活化***的功能。 产后第三、四周大补气血 产后在排尽污物、活化***后就是需要***、补气、以及补肝躅、将生产过程失去的一次全部补回来。 八珍(当归、川芎、熟地、白芍、党萎、白术、茯苓、炙甘草) 十全八珍+肉桂+黄辔 麻油鸡是中国台湾大补的圣品

产后***周的饮食原则 饮食原则:切忌进补,过早进补易造成身体负担形成虚不受补,也容易造成把胖。消化系统因为胃肠道肌张力和蠕动力下降,所以有使秘食欲不振的情形,过早进补会造成体虚不受补的情形,另外也会加重肠胃道负担。 饮食以清淡、少油、易消化为主,忌鸡肉、羊肉、牛肉。以猪肉、猪肝、排骨、豬肚、猪心、黄鱼、乌仔鱼、金线鱼为主搭配少量青菜为原则 红曲根据本草纲目纪载,红曲的功能为***化瘀,健脾消食,治产后恶露不净*滞***为产后净恶露的食补良方。红曲经世界卫生组织证实具有的医疗功效降血、***、***及*****,对于产后妇女的恶露不净,瘀滞***更是一帖食补良方,因此可以在产后全程使用

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