冰水，别喝很多朋友喜欢早起喝一杯冰水来提神，这是非常伤胃的！

从中医的角度来讲，早晨人体的阳气开始，到了中午时阳气盛，就像是生火一样，火苗会由小变旺。所以早晨的阳气是需要呵护的，只有呵护好了，中国香港巴马养生水推荐厂家，我们的阳气才能充足。此时，中国香港巴马养生水推荐厂家，一杯凉水下肚，中国香港巴马养生水推荐厂家，很容易“浇灭”阳气，日久就会导致阳气不足，阳虚生内寒，就会产生疾病。从西医的角度来看，喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响胃粘膜供血而削弱消化功能，甚至引起胃肠痉挛，引致腹泻。此外，冰水会刺激咽喉咙，对寒冷的过敏反应，引起咽喉不适，甚至咳嗽咯痰。 巴马人的养生方法 巴马水 巴马水排名 巴马铂泉品质如何？中国香港巴马养生水推荐厂家

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我们无法自由地选择阳光和空气，但可以有条件的选择健康的、符合自身需要的饮用水。

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