误区二：益生菌等于益生元事实上，益生菌与益生元，是两种不同的概念。益生菌，是对人体和动物有益的细菌，是一种生物；而益生元是一种膳食补充剂，能够选择性地刺激一种或几种细菌的生长与活性，是益生菌的“养料”。误区三：益生菌可以取代药物zhi疗益生菌对人体有益，那么是否可以用来治病？实际上，人们研究益生菌是为了配合药物，而非用其取代药物。医学家特里夏·希巴德博士表示：“我绝不会提倡用益生菌替换药物zhi疗。但是，人们应该把益生菌作为他们已有的zhi疗程序的辅助，畅清益生菌好吗，或者将其用作预防手段，畅清益生菌好吗，这样他们也许不至于走到药物zhi疗的地步，畅清益生菌好吗。”通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用。畅清益生菌好吗

过敏原入侵会导致Th2过剩，并ji活B细胞产生过量IgE抗体。接着IgE会附着在肥大细胞表面，为下一次过敏原的侵入做准备。当过敏原再次侵入时，肥大细胞表面的IgE抗体识别出过敏原，分泌出各种炎症物质如当过敏原再次侵入时，肥大细胞表面的IgE抗体识别出过敏原，分泌出各种炎症物质如组胺，白三烯等，进而引发鼻腔平滑肌收缩、毛xi血管扩张、腺体分泌。于是打喷嚏、流鼻水、鼻塞等过敏性症状就发生了。目前主流的解决方案主要有喷糖皮质ji素药和盐水洗鼻两种，而补充特殊的益生菌是比较新的解决方案。益生菌常见问题益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。

益生菌比较重要的特点就是活菌，益生菌在保质期内要保持一定的数量级，才能发挥活菌应有的作用。所以从饮用的效果来说，益生菌要想到达肠胃，产生良性的效果，首先要在销售过程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃保存，很多小店的益生菌酸奶都是常温保存，所以益生菌的存活是有限的。一般益生菌酸奶的保质期为15-20天，消费者应选择日期比较晚的益生菌酸奶。那么益生菌什么时间段吃效果好?益生菌什么时间段吃好?12点至凌晨人体血钙含量比较低，有利于食物中钙的吸收。同时在晚上12点至凌晨这段时间，影响人体钙吸收的因素很少。益生菌还可以减轻辐射损伤，抑制辐射后淋巴细胞数量的减少。如果空腹喝益生菌，很容易刺激胃肠道的排空，益生菌中的营养物质还没有完全消化吸收就被排出。饭后饮用可以减少刺激，让益生菌在胃里慢慢吸收，帮助消化。如果空腹吃，容易刺激胃酸分泌;随餐服用时，胃酸浓度比较高。但进食后，胃酸浓度逐渐降低，更有利于益生菌顺利到达肠道。

益生菌补充品已逐渐走入了人们的生活中，作为一种膳食补充品，益生菌实际上是我们身体中肠道菌群的近亲，由包括细菌和酵母菌（酵母菌是单细胞真均，不是细菌）的各种微生物组成。益生菌补充品的种类很多，包括酸奶、益生菌饮品和膳食补充剂等。到底如何来定义益生菌和它们的作用呢？“学界用了很长时间来对益生菌到底是什么达成一致，”华盛顿大学的药物化学助理教授LynneMcFarland说，“醉重要的一点就是益生菌必须是活的，它们可以是细菌或酵母菌，如果适量食用它们，会对人体健康有益。”益生菌有促进消化吸收的作用吗？

为什么有些益生菌保质期可达2年？有些益生菌固体饮料（粉剂）采用高科技冷冻干燥**技术，将活性益生菌休眠包埋保护处理，这类活性益生菌遇水才会“苏醒”，因此保存时间很长，可达2年，且无须冷藏。像天萃恩的几款益生菌基本都采用了这样的技术，使益生菌可以长期存活，并且加上足够的益生元，让益生菌有充足的食物存活下来。用抗生su的时候如果人体发生疾病，在抗生suzhi疗期间，建议应该比平日里补充更多益生菌，因为抗生su不仅会杀灭有害菌，也会误杀有益菌，这会引起身体内的菌群平衡被打破，补充有益菌可以恢复肠道菌群的健康微生态环境。为什么中老年人更应常补充益生菌？阳光益生菌好吗

益生菌可以增强免yi力吗？畅清益生菌好吗

误区四：选购时不看活性、不问数量、不管菌种1益生菌是有生命活力的微生物，只有保证活性，才能产生功效。在肠道繁殖存活的益生菌才能发挥作用。2肠道正常菌群的缺失和有害菌的大量存在，决定着只有足够数量的益生菌，才能弥补这些伤害。3益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种的益生菌都具有一样的功效。误区五：所有的益生菌营养品都基本相同错！益生菌里的菌株是不同，即使同一菌种中的不同株系作用也有所不同；益生菌的数量在不同产品中差别也很大。这些不同之处，很可能对身体造成不同的影响。误区六：益生菌会产生依赖性答案是，并不会。益生菌本来就是从外界获得的，服用益生菌不过是其中一种获取的途径，并不会产生依赖性。天萃恩来自新西兰健康营养品牌，时刻守护你的健康~畅清益生菌好吗

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