近几年定向运动开始走出校园，在社会各阶层的大力推广下，如亲子定向、社区定向、情侣定向、夜间定向、雪地定向等都受到各年龄层人士的喜爱。在我国很多大城市定向运动成为了人们***休闲优先项目。点标与点标之间的路线不固定。相反，运动员应该自己做出选择，这种路线的选择能力以及借助于地图和指北针在公园辩明方向并以较快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。益处学生体育—培养学生独自分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，江苏大学体育定向计划。家庭体育—休息天一家人回归自然，放松身心，江苏大学体育定向计划，加强交流，融洽关系。环保体育—教会你爱护自然，遵守郊野公园守则。精英体育—富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。大众体育—不受场地、年龄限制，人人皆可参与并都能收获良好体验与快乐。社交体育—在这里，不论男女老少，文化阶层，社会地位，江苏大学体育定向计划，相互交流、共享人生。定向徒步能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力，提升参与者面对困难和挑战的信心。江苏大学体育定向计划

对于小学生来说，日常生活就是定向。孩子们每天去上学，从家里出发走出小区、走过街边的小店、穿越马路，途中遇到同学，在校门口行礼进校，进入教室都是生活中的定向活动。这个定向活动中家是起点，小区、小店、马路、同学、校门口是点标，教室是终点。小学生定向也叫小学生趣味定向，是指在体育老师的指导下，利用操场、校园、周边小区及附近公园等环境，使用迷宫图、百米定向图、校园图、公园（或小区）图的教学方法，让小学生读懂“公园定向图”、利用“指南针”跑校园及公园定向。结合小学生的生理、心理特点，小学生定向可以分成低段、中段、高段三个层次开展教学。上海徒步登高定向运动夜间定向这是定向运动的一种高难度的比赛形式。

专线定向这种比赛与其他比赛的比较大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。5日定向这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛共进行5日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，然后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中，除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多采的文化娱乐活动。近年来，瑞典的5日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，很大程度超过了任何一届奥林匹克运动会的选手人数！

接力定向是一种团体活动，需要团体中每个成员的共同努力。老师在校园定向图上将路线分为若干段，每位成员须完成其中一段，较终以各段成员成绩之和判断全队的总成绩。各队总成绩在找点准确的前提下，以全队总耗时较少者为优胜。接力定向不仅能促进孩子们之间的沟通交流，培养相互帮助、团结一致等集体主义精神，还有较强的观赏性。公园定向是在城市公园、大型小区进行的定向越野形式。漂亮的公园（小区）一般地形不复杂，且有围栏等明显的标志，在这样的环境中跑定向，既能亲近大自然，又可以应用指南针辨别方向，还能在与外界接触的过程中学到家庭和学校中不太学得到的东西，更可以玩“亲子定向”，孩子和家长小手牵大手，享受浓浓的家庭乐趣和定向的独特魅力。滑雪定向具有非常强的观赏性。

定向越野是一种竞技运动，是一种娱乐运动，也是一种户外休闲运动，定向越野的娱乐性也是非常强的，受到了很多人喜欢，需要在野外进行，在欧洲地区还是非常风靡的，可以进行定向越野的场所也有很多。定向越野是一种野外运动方式，只需要利用到地图以及指北针，需要在很短的时间里面到达所指定的地点，谁先到达谁就是优胜，是一种竞技类的运动，需要考验到选手的智力及体力，其他的设备并不需要，只需要地图以及指北针，所以是一种经济型的运动方式，一般我们国家定向越野会在校园，公园等地方进行，各个年龄阶段的人都可以参加。在定向越野的地图上，线路由三角形、单圆圈、双圆圈和紫色的连接线组成。上海徒步登高定向运动

jun队中有一项训练为负重越野，则是徒步定向（定向越野）的一种延伸拓展。江苏大学体育定向计划

定向运动融健身性、知识性、趣味性和国fang教育性于一体，是一项体力与智力并重的体育项目。国外的家长很早就让孩子参与其中，让孩子在轻松愉快的游玩过程中增长识图、用图知识，培养孩子独自能力。不用再羡慕国外的孩子了，现在我们也有自己的定向运动啦。定向运动是**喜爱的一项户外运动，其特点是深入社会又融入自然，将知识性和互动性合为一体。该运动参与门槛不高，场地使用灵活，可分时、分区、分批次、分线路的竞赛方式可以有效避免过多聚集人群，是yi情防控常态化后，人们参与体育锻炼的一个新路径。江苏大学体育定向计划

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