定向越野其实是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动，它可以让人提高速度、耐力、柔韧性、力量，浙江自行车徒步定向、灵敏性等身体素质，同时学习野外生存技巧，提高野外判定方向的能力和学习使用地图的能力。也能提高对陌生环境的适应力、迅速识别方向的能力，以及选择比较好路径的判断力，这就是定向越野的魅力所在。定向运动起源于瑞典，浙江自行车徒步定向，较初只是一项jun事体育活动。而由于开展定向运动不需要像其他体育项目一样，在场地与器材上支付大量经费，且娱乐性与实用性兼备，因此日益受到jun队的重视，浙江自行车徒步定向，并且很快地在民间流传开来。5日定向这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。浙江自行车徒步定向

定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以较短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，较初只是一项军shi体育活动。“定向”这两个字在1886年初次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向运动比赛于1895年在瑞典首都斯德哥尔摩的军营区、挪威首都奥斯陆的军营区举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。定向运动距今已有百年历史。上海徒步登高定向定向运动风靡国外，它包含的主要项目有哪些？

国际定向运动联合会（ＩＯＦ）是世界各国定向运动协会的联合组织， 负责监督管理徒步定向、滑雪定向、山地车定向、轮椅定向4类项目，分别举办有世界锦标赛和世界杯系列比赛。根据不同标准，不同项目又有日间赛、夜间赛，一日赛、多日赛，个人赛、接力赛、团体赛和长距离、中距离、短距离之分等等。人们通常又将徒步定向称为定向越野，世界运动会定向越野比赛和国际军体理事会举办的世界军人定向越野锦标赛即属此类。定向越野比赛执行国际定向运动联合会（ＩＯＦ）和国际军体理事会徒步定向越野项目较新规则。

此外，国际上还流行着一些其他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。

还有如：校园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。

特里拇定向：在一定的区域内设置许多长久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励。

世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独木舟或骑马等。

沿径定向沿径定向主要强调地图和地形的精细判读，精确性是沿径定向的主要特征。

对于小学生来说，日常生活就是定向。孩子们每天去上学，从家里出发走出小区、走过街边的小店、穿越马路，途中遇到同学，在校门口行礼进校，进入教室都是生活中的定向活动。这个定向活动中家是起点，小区、小店、马路、同学、校门口是点标，教室是终点。小学生定向也叫小学生趣味定向，是指在体育老师的指导下，利用操场、校园、周边小区及附近公园等环境，使用迷宫图、百米定向图、校园图、公园（或小区）图的教学方法，让小学生读懂“公园定向图”、利用“指南针”跑校园及公园定向。结合小学生的生理、心理特点，小学生定向可以分成低段、中段、高段三个层次开展教学。百米定向受到定向届的普遍推崇。上海骑行定向团建

定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。浙江自行车徒步定向

夜间定向，与记分定向、专线定向、五日定向等多种形式的比赛一起被列入国际定联的正式比赛项目。这种比赛，相比日间定向而言，在夜间进行，增加了比赛的难度，也增加了吸引力和刺激性，因此近年来大受欢迎。比赛时，参赛者在黑暗中使用头灯和夜光指北针进行导航。点标旗上通常会装设反光记号，让竞赛策略由精确的导航转为搜索。参赛者必须快速抵达控制点附近的区域，然后使用头灯搜索这个区域，找寻这些反光记号。定向，是一种在自然环境下利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡（记录卡）打上印记的活动。浙江自行车徒步定向

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