一个合适的护踝能帮助增强踝关节的保护,起到对踝关节的固定作用,扭伤,还能防止跟腱拉伤。对踝关节损伤的人,它还能有效地减少关节活动的范围,减轻疼痛,加快恢复。运动中使用的护踝，需要压力好，能包紧踝关节才行，松松的没有效果，太紧了又会造成脚掌缺血，引发脚掌发酸，无力等情况，因此要根据需要选择合适的护踝。 护踝，配备脚踝支撑条以及脚掌处的防侧翻稳定片，适合未受过严重伤病，预防为主的篮球爱好者使用。作为一个篮球爱好者，你一定也有过大腿被别人膝盖撞上，虽然没有造成很严重的伤病，但是痛得几天走不好路的经历，为了避免这种情况，一副具有保护性的护腿就能发挥它的作用，江苏护踝定制。髌骨带这种护具比较少见，但是小小的一条髌骨带，江苏护踝定制，作用确是令人出乎意料的，江苏护踝定制。你是否曾经感觉到膝盖下方凸起的骨头在打球的时候有痛感，或者是上下楼梯的时候，感觉膝盖下方的受力点有痛处，此时，你就需要一根髌骨带了。

如何选择护踝？ 1、选择护踝从运动去选择 为什么说选择护踝从运动去选择呢，就拿跑步和篮球来说，这两种运动类型不一样，身体的部位运动轨迹也不一样从而引发的运动损伤也不一样，篮球的一般是崴脚，跑步的是足底筋膜炎症状，这些症状发生的部位虽然都相同，需要穿戴的护具却是不一样的，所以当有人告诉你一件护具可以用于多种运动，这完全是一种错误的说法，不可信，希望大家都能了解。 2、根据身体状况去选择护具 选择护具前确认自己的那个部位有没有受过伤，如果受过伤且去过医院看过医生，那么就听从医生的指导，看医生是否推荐你使用护具，然后再去选择适合自己的护具。

篮球护踝，哪些才够支撑够稳定 打篮球**怕碰到崴脚，激烈的对抗、***、垫脚、起跳投篮等等，都隐藏危险，如果曾经崴脚，或者踝关节周围肌肉、肌腱、韧带没有加强训练，一旦出现非常规扭曲，就极易出现损伤，而佩戴护踝能够有效降低受伤几率。 篮球护踝有两种款式：一种是开放绑带式护踝，一种是套筒式护踝。开放式护踝能够通过调节织带、魔术贴等结构，调节松紧，固定作用更强，适合**度比赛，以及习惯性崴脚的人；套筒式护踝主要起到抗扭转能力，适合没受过伤的球友。

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