大多数球队都会有一到两名很有天赋的球员，他们可以在进攻中随意投篮得分，而其他队员则需要在远离防守压力的位置投篮或者上篮。对于一支球队来说，这两种类型的球员缺一不可。只将球交由少数天才球员投篮而将其他队员排除在外的进攻战术是不利于球队的发展的。这样的进攻意图选择面狭窄，容易被对手察觉并被对手防死。相反，在进攻战术中，每名队员的进攻机会都是比较公平的分布在进攻战术的各个环节上，这样的进攻才是比较难被阻止的。这并不意味着在一场比赛中所有队员都会得到相同的分数，它的真正意义是场上的每名队员都要参与到进攻中去。尽管一名队员的贡献有可能只是传球、切入、掩护等等，但是他却为其他队员的高效得分创造了比较好的时机，而且他也必须在球队需要得分的时候主动去得分。全队都参与进攻的另一个优点是能够改善球的转移，创造出更多的投篮机会。当队员把自己当成球队在场上的主要栋梁时，兰山区专业篮球教学，兰山区专业篮球教学，兰山区专业篮球教学，在每一次获得球时才能意识到他的表现会对球队产生深远影响，这会加快其传球的速度、切入的果断性、为队友掩护的坚决性。总之，当球员感受到自己在进攻中的重要性时，他才会努力的帮助球队抓住任何一次得分的机会，而不是只作为球星的配角。篮球培训能让孩子有团队精神；兰山区专业篮球教学

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夏季是孩子身体发育的黄金季节，许多家长都会带孩子参加户外活动，既能亲近自然，还能让孩子多进行体育运动帮助长高。但有几点需要注意：①避免阳光直射11点至下午4点是紫外线、红外线强的时候，过强的紫外线将对皮肤和眼睛造成损伤。因此，应尽量避免在阳光强的时候在室外运动，更不可光着上身运动。运动时以浅颜色衣服为宜，可减少热量的吸收，穿起来比较凉爽。②及时补充水分夏季运动时出汗多、盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生抽筋等现象。所以，夏季运动及时补充水分就显得非常重要。补水的比较好方法是少量多次，运动中每10-15分钟饮水150-200毫升。出汗后，可以适当选择补充矿物质水，以弥补随汗液流失的微量元素。在运动中不要喝甜饮，避免增加肠胃负担和影响生长的分泌。③忌用冷饮降温运动后，人的体温会上升，此时若食用冷饮将对肠胃造成伤害。运动时大量血液涌向肌肉和体表，而肠胃等消化系统处于相对贫血状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，使胃的生理机能受损。轻者会引起、呕叶、腹泻、等急性胃肠性疾病，对营养元素的吸收造成危害。④不要立即冲凉人体充分运动后急需释放体内热量，会大汗淋漓。罗庄区篮球俱乐部，山东篮艺体育文化传播有限公司；临沂正规少儿篮球培训找哪家

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在我们的记忆里体育老师是比较好说话的人，体育课经常被其他主课老师们占用，每周一次的“自由活动”课只是课程表上漂亮的四个字。就像众多家长坚信的理念一样，“学好数理化，走遍天下都不怕”、“宝贵的学习时间不能被体育占用”、“体育能及格就好了”……近十年，西方教育理念开始在国内流行，西方重视体育的精神才跟着热起来。但总的来说，大部分家长对体育的认识，还处在稍有认知缺少章法的阶段。为啥要在体育上花那么多钱？我们国家火爆的兴趣班应该是奥数、英语、钢琴。而美国火爆的永远是运动项目，篮球培训、棒球培训、足球培训常常人满为患。美国的兴趣班也不便宜，一个美国孩子在美国一个口碑还不错的篮球学校，一对一的私人课每次20分钟，大约2美金一分钟，一节课要40美金，一个月四次160，一年下来也要花费将近2000美元，这还只是他众多体育兴趣班中的一个。为啥美国人舍得花那么多钱在孩子的体育上呢？近，在网上看到一位叫DaveFulk的企业家发的帖子，正好解答了这个问题。帖子很快就获得了上千评论、上万个赞。他说：“我根本不是把钱花在孩子的体育上了，我甚至对孩子参加什么体育项目都不关心。那么，如果我没为体育花钱。兰山区专业篮球教学

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