如何选择护踝？ 1、选择护踝从运动去选择 为什么说选择护踝从运动去选择呢，就拿跑步和篮球来说，这两种运动类型不一样，身体的部位运动轨迹也不一样从而引发的运动损伤也不一样，篮球的一般是崴脚，跑步的是足底筋膜炎症状，这些症状发生的部位虽然都相同，需要穿戴的护具却是不一样的，所以当有人告诉你一件护具可以用于多种运动，这完全是一种错误的说法，不可信，希望大家都能了解，江苏护踝代加工，江苏护踝代加工。 2、根据身体状况去选择护具 选择护具前确认自己的那个部位有没有受过伤，如果受过伤且去过医院看过医生，江苏护踝代加工，那么就听从医生的指导，看医生是否推荐你使用护具，然后再去选择适合自己的护具。

护踝的种类 据不同情况选择合适的护踝 目前市场上的护踝按材质可以分为以下几类,健身爱好者可以根据自己的情况选择适合自己的护踝。 弹性面料护踝:独特的弹性面料使得护具和脚踝紧密结合,能够提供牢固的保护,同时也允许足部进行运动。适合大多数款式的鞋子,是**为常见的护踝。 合成橡胶护踝:当踝关节需额外保暖及轻度加压时,选用合成橡胶护踝可提供保护,并且不会限制足部正常活动。 可调式护踝：使用十字交叉式松紧带,对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落,足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强,可根据自己的情况调节护踝的松紧。 除了以上适合于健身爱好者的护踝外,还有一些内置钢垫的特殊护踝,适用于踝部进行康复训练的患者,应该在医生的指导下使用。

弹性护踝 一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软组织痊愈的作用。而且，可配合普通鞋使用，不会影响行走步态。 我们经常可以看到老年人、运动员使用护踝，而各类踝关节患者也需要护踝来维护关节。我们不仅需要护踝在冬天里保暖，实际上在挥汗如雨的夏天，频繁出入空调环境，同样需要一款合适的护踝来减轻关节负荷。 适用人群 需要护踝来维护身体、改善疾病的人其实很多，一枚小小护踝，带来的是实实在在的健康。 1.各类寒冷体质人群。2.各类踝关节不适人群。 3.老年人、孕（产）妇，对冷热变化敏感者。 4.运动员、秋冬季节爱穿冬裙的爱美时尚女性、喜好户外运动如登山、探险、钓鱼等的人士。 5.经常接触冷气的如超市服务员、从事冷冻、水产加工工作、农业、渔业、建筑业等工作人员、长时间待在冷气房的上班族。 6.认为有必要保温的人士。

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