戴保持器的注意事项1）戴用方法：透明压膜保持器戴入的方向是从前往后，取的方向则是从后向前，由里往外。一些人再刚戴上保持器的时候会出现不舒服，干呕，大舌头等情况，不必太过担心，这种情况过几天就会缓解。饮食方面要注意，吃饭时要摘下保持器的，吃完饭后清洁牙齿后再戴上，佩戴保持器时可以喝水，过热的水就不要啦，不然保持器有可能变形，染色饮料也不要喝哦，比如咖啡等，你也不想透明保持器变色吧哈哈。2）清洁要求：保持器也是需要仔细清理的，在取下时较好用温水冲洗，冷水不易冲洗干净，也不能使用热水，容易烫坏保持器，可用柔软的小头牙刷轻轻刷去保持器的唾液以及可能存在的异物，也可以用假牙清洁剂清洁保持器。

听到终身保持大家也不用过于紧张，并非接下来的都得与牙套为伍了。“终身保持”这个概念的具体实施为：第1年：要24小时佩戴，第二年：夜间戴用，第二年以后：每隔三到五天晚上的时候佩戴。如果在佩戴的时候感觉保持器紧紧的表示你的牙齿其实还是有在移动的，这个时候要延长保持器的佩戴时间。保持器有哪几种类型？回答：①舌侧丝保持器 ②透明保持器 ③哈雷保持器。透明保持器：一般小仙女用的都是这个保持器，因为透明，美观，大部分医生也会推荐。

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