藏红花的吃法 1、一般情况下我们都是将藏红花进行泡水服用的，可以每天取出适量的藏红花放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，隔天服用一次，汕尾伊朗藏红花功效与作用及禁忌，每次泡水三四杯，具有很好的预防疾病和保健身体的作用，初次之外我们的皮肤也会变得越来越好，汕尾伊朗藏红花功效与作用及禁忌。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持。 2、将藏红花放入锅中煎煮，然后服用药液; 3、也可以将藏红花和白酒按照一定的比例混合，然后放入阴暗、干燥的环境中储存，大约半个月之后就可以启封服用。 4、藏红花粥，汕尾伊朗藏红花功效与作用及禁忌，将藏红花放入锅中煎煮，然后将药液中放入大米进行熬粥，起锅之前加入少量的食盐调味。 藏红花具有清热**以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用。但是需要注意的是，并不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的。在服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行

藏红花的禁忌和用量 不是所有的人都是适合服用藏红花的，怀孕期间服用比较好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性比较好也不要服用藏红花，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用。但是需要注意的是，并不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的。在服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行。 建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用.

藏红花采摘 藏红花四月种植，十月下旬开花，颜色从淡紫色到深紫带有条纹的苯胺紫。因为藏红花的花期只有15到20天，日照会使摘下的花蕊发蔫，颜色变浅，质量下降，所以要在日出前集体抢收 。 藏红花花期较短，需要及时采收，采晚了，花丝容易沾染花粉。 　　藏红花比较好采摘时间是每天上午9点以前，采摘时将花朵完整的采摘下来。 花朵上的花丝刚露出头就采摘，这时候采摘的花朵很好，不宜过早或过晚。 采下的花朵需要及时取下花丝，取丝时先轻轻的将花瓣剥开，然后取下三根红色的花丝，取下的花丝要求三根不相连，且不带黄根。

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