眼睛400度近视一般没有办法恢复，只能通过佩戴眼镜矫正眼睛的视力，同时要科学用眼，防止近视度数的快速增长。 近视400度，一般考虑真性近视，是由于眼球前后直径增长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前，称为近视，眼睛发生近视以后要防止眼睛近视度数的增长，主要是通过佩戴眼镜矫正眼睛的屈光不正。防止眼睛由于过度调节而引起近视度数的增长，其次要纠正不正确的用眼习惯，尤其是不要长时间的近距离看书，这种长时间近距离的用眼会导致眼睛的调节疲劳，同时会引起近视度数的增长。其次，视力保健加盟的骗局，视力保健加盟的骗局，要增加户外活动，多进行户外活动和乒乓球、羽毛球等运动，视力保健加盟的骗局，帮助眼睛的调节，恢复来防止近视度数的增长。当我们的孩子通过我们的训练之后，他的裸眼视力达到某一个标准，是可以达到不需要戴眼镜就能看清所有物体。视力保健加盟的骗局

单侧修正视力正常应该达到小数计数法的1.0或者是对数计数法的5.0。单侧修正视力是指每一只眼睛单独的修正视力，需要通过验光检查确定眼睛的屈光不正度数之后，通过使用镜片进行修正，然后再进行视力检查，排除眼部的屈光不正因素对视力造成的影响，从而得到眼睛能够准确分辨景物细节的能力的指标。正常情况下，单侧修正视力应该达到小数计数法的1.0或者是对数计数法的5.0，这两者是等价的。如果出现单侧修正视力下降的情况，应当及时到医院的眼科就诊，由医生查明原因后指导患者进行治好。近视手术有几种做法用自身的眼部力量拉伸晶状体，使晶状体富有弹性，保持随意调节的能力。

怎样才能还原视力？先要注意用眼的状态，一定不要过分用眼，特别是不要近距离长时间的用眼，这样眼睛老处于过分的疲劳以及眼睛里边的肌肉经常处于紧张的状态，这非常不利于眼睛视力的还原。如果还没有发生近视眼或者在刚刚要发生近视眼的状态下，一定注意不要过分用眼，要保持良好的用眼姿势，比如不要离书本、手机太近，不要在运动的汽车上或者躺着、吃饭时看手机，这个时候也容易加重近视眼的形成，引起眼睛视力进一步的减退，所以一定要注意。 另外，多进行户外的活动，比如中小学生每天的户外运动应该不要少于两个小时，所以这些都是非常利于眼睛视力的保护和促进视力还原的办法，还有就是需要根据年龄的阶段不同，用眼的时间要有节制，小学生用眼40分钟，中间就要休息，中学生、大学生每到50分钟左右也要休息10分钟，工作以后在50-60分钟持续用眼的状况下，一定要休息10分钟左右，看看远处，做肢体上的运动，来缓解眼睛的疲劳，促进视力的还原。

还原视力的方法：一般多数是近视，以下主要讲近视的还原视力的方法： 首先、戴框架的眼镜； 第二、戴接触镜（隐形眼镜），隐形眼镜两种：软性接触性和硬性接触镜（GRP）是硬性透气性接触镜：其中现在比较流行的就是角膜塑形镜（OK镜），是特殊设计的高透氧硬镜，戴一个晚上，白天取下镜片，一般可以保持整天清晰的裸眼视力，但是角膜具有记忆性和可还原性，一旦停止戴OK镜，那么近视度数可以逐渐还原到原来的状态； 第三、通过屈光； 1. 包括在角膜上做屈光，可以是非激光的角膜屈光，也可以在角膜上做激光，角膜激光有很多种，现在用的比较多的是全飞秒。 2. 眼内屈光：屈光性的晶体置换术，有晶体眼人工晶体植入术。 3. 后巩膜加固术。 4. 以屈光方法修正老视。要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

视力模糊会有很多的原因，分为持续的视物模糊和一过性的视物模糊。持续的视物模糊多是眼科疾病造成，比如对老年人而言，常见的原因就是白内障或眼底疾病，对青少年而言常见的可能就是近视、远视或者散光。所以建议去医院散瞳验光同时查眼底，看有没有白内障，这种情况下才能明确疾病的发生原因。同时必须排查眼底疾病，因为眼底疾病治好起来非常麻烦。如果是一过性视物模糊，眨眨眼睛就能看清楚通常是干眼症，充分休息后视力改善通常是视疲劳。 唤醒启动由于近视状态下瘫痪的悬韧带反复拉伸悬韧带，使其更加紧致富有弹性。近视防控加盟费

每天佩戴清洗消毒非常不方便，有角膜侵染的风险，不能恢复视力，停止佩戴后，视力仍会下降。视力保健加盟的骗局

近视视力修正一般要进行欠矫，单眼视力达到0.8加，双眼视力达到1.0就属于正常合适的度数。 如果度数修正太高容易引起近视度数增长，近视一般是由于眼球前后直径增长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前称为近视，近视发生以后一般要通过佩戴眼镜进行修正，为了防止近视度数的增长，一般给予佩戴眼镜时要进行欠矫，欠矫的目的是防止近视度数增长，因此一般在用的眼镜的度数来达到视力，达到0.8加就属于正常，如果加以度数，就能够引起达到1.0，而减一个25度能够达到0.8加则使用0.8加的度数，因为单眼0.8，那么双眼能够达到1.0，这种欠矫就是配戴眼镜的总原则，因为眼镜配的高配的越频繁，近视度数往往增加的就越快。视力保健加盟的骗局

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