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逆糖计划低碳水面粉内的净碳水化合物的含量每100克*有6.5克，是普通面粉的十二分之一左右。和市面上其他低糖食品不同的是，低碳水面粉不仅糖含量的检测结果每100克*有3.7克，而且在食用后在体内可转化为葡萄糖的其他碳水化合物也*有6.5克。所以使用低碳水面粉代替普通面粉制作馒头、面包、面条等主食可以从源头上减少进食摄入的可吸收糖的含量，做到真正的低糖，对有效的改善血糖指标起到了关键性的作用，同时减少了体内脂肪堆积的原料。

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