体重并不表示健康,人们越来越担忧自己体内的脂肪,因而各种人体脂肪丈量仪产品出现在商场。人体脂肪的含量,即脂肪率的正确检测方法是将人体悉数没入水中,测出排水率(体积),再依据体重求出人体的比重。由此推断出人体的脂肪率。但在日常情况下这种方法不太实际。人的身体含水量约为70%,这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中,而脂肪中含水量极低。体内水份由干溶解有各种成分而出现低电阻,脂肪却出现高电阻,深圳减脂测量肌脂仪厂家,因而人体中脂肪和水的份额影响到人体的电阻,假如考虑脂肪和水份的组成电阻,深圳减脂测量肌脂仪厂家,则脂肪多的人体电阻值就高,深圳减脂测量肌脂仪厂家。现在市售的各种人体脂肪丈量仪简直都是以丈量体电阻的方法来估测脂肪量。佩戴或植入医疗电子设备(如起搏器)的人群也须避免使用肌脂仪。深圳减脂测量肌脂仪厂家
ACS:4个建议,降低恶性瘤风险,实时监控脂肪囤积情况。
超重和肥胖是明确的恶性瘤风险因素,也影响着恶性瘤诊治效果。减少脂肪囤积引起的一些身体变化表明,其确实可以降低患恶性瘤的风险。美国恶性瘤学会(ACS)对个人预防恶性瘤的建议包括:
1.达到并保持健康体重将体重保持在健康范围内,并避免成年后体重增加。
2.遵循健康的饮食模式选择维生素、矿物质和其他营养物质高、热量不高的食物。增加蔬菜和水果的比重,多吃豆类及豆制品,减少高加工和精加工食品、增加全谷物,减少含糖饮料,外出就餐选择蔬菜、水果和其他低热量食物。
3.避免及限制饮酒比较好完全避免饮酒。在不得不饮酒时,应限制饮酒量,女性每天不超过1杯,男性每天不超过2杯。
4.增强体育运动成人每周至少进行150‐300分钟的中等强度体育运动,或75‐150分钟的强度体育运动;
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国际上认为,体重指数BMI≥25为超重,BMI≥30为肥胖。亚洲标准认为:BMI在18.5~22.9为正常,≥23为超重,≥25为肥胖。BMI是判断肥胖程度的标准。而内脏脂肪堆积更具病理意义。世界卫生组织以腰围男性≥102cm、女性≥88cm,或腰围/臀围为男性>1.0、女性>0.9时为内脏型肥胖,即中心性肥胖(或腹型肥胖)。2016年,《新英格兰医学杂志》发表了“国际恶性瘤研究组织”(IARC)的一项研究,该研究通过检索1000余篇研究论文,发现有充足证据表明,脂肪超标至少与13种恶性瘤的发生有关,其中包括结肠恶性瘤、食道恶性瘤、肾恶性瘤、子宫恶性瘤、乳腺恶性瘤、胃恶性瘤、肝恶性瘤、胆囊恶性瘤、卵巢恶性瘤、胰腺恶性瘤、脑膜瘤、甲状腺恶性瘤、多发性骨髓瘤。
来自丹麦的一项为期40年(1977-2016年)的全国性研究显示,相比于普通人群,超重和肥胖人群恶性瘤风险增加了12%;这种风险在男性与女性中有所区别,男性为14%,女性为11%;相对而言,超重和肥胖对男性患恶性瘤风险的影响比女性更大。
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他弥补了体脂秤在体重、体脂率的基础上无法掌握和管控各个部位脂肪囤积的遗憾,利用超声波技术帮助用户直接探测皮下脂肪层和肌肉层。2022年肌脂仪特此荣获IWF中国(上海)国际健身展运动科技产品创新奖。
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