国际上认为,体重指数BMI≥25为超重,BMI≥30为肥胖。亚洲标准认为:BMI在18.5~22.9为正常,≥23为超重,≥25为肥胖。BMI是判断肥胖程度的标准。而内脏脂肪堆积更具病理意义。世界卫生组织以腰围男性≥102cm、女性≥88cm,或腰围/臀围为男性>1.0、女性>0.9时为内脏型肥胖,即中心性肥胖(或腹型肥胖)。2016年,《新英格兰医学杂志》发表了“国际恶性瘤研究组织”(IARC)的一项研究,该研究通过检索1000余篇研究论文,发现有充足证据表明,脂肪超标至少与13种恶性瘤的发生有关,其中包括结肠恶性瘤、食道恶性瘤、肾恶性瘤、子宫恶性瘤、乳腺恶性瘤,重庆减肥肌脂仪供应商、胃恶性瘤、肝恶性瘤、胆囊恶性瘤、卵巢恶性瘤、胰腺恶性瘤、脑膜瘤、甲状腺恶性瘤、多发性骨髓瘤,重庆减肥肌脂仪供应商。
来自丹麦的一项为期40年(1977-2016年)的全国性研究显示,相比于普通人群,超重和肥胖人群恶性瘤风险增加了12%;这种风险在男性与女性中有所区别,男性为14%,重庆减肥肌脂仪供应商,女性为11%;相对而言,超重和肥胖对男性患恶性瘤风险的影响比女性更大。 肌脂仪适合健身人士使用。重庆减肥肌脂仪供应商
ACS:4个建议,降低恶性瘤风险,实时监控脂肪囤积情况。
超重和肥胖是明确的恶性瘤风险因素,也影响着恶性瘤诊治效果。减少脂肪囤积引起的一些身体变化表明,其确实可以降低患恶性瘤的风险。美国恶性瘤学会(ACS)对个人预防恶性瘤的建议包括:
1.达到并保持健康体重将体重保持在健康范围内,并避免成年后体重增加。
2.遵循健康的饮食模式选择维生素、矿物质和其他营养物质高、热量不高的食物。增加蔬菜和水果的比重,多吃豆类及豆制品,减少高加工和精加工食品、增加全谷物,减少含糖饮料,外出就餐选择蔬菜、水果和其他低热量食物。
3.避免及限制饮酒比较好完全避免饮酒。在不得不饮酒时,应限制饮酒量,女性每天不超过1杯,男性每天不超过2杯。
4.增强体育运动成人每周至少进行150‐300分钟的中等强度体育运动,或75‐150分钟的强度体育运动;
江苏肌脂仪厂家脂肪测量仪是使用生物电阻抗法测量的。
人体脂肪的分布一般在内脏和皮下。内脏脂肪含量一般不容易检测,而人体脂肪的总量的1/2~2/3储于皮下,皮下脂肪是人体比较大的脂肪库之一,它的厚度与机体的肥胖程度大致平行。匀称型肥胖病患者皮下脂肪厚度可以在一定程度上反映机体脂肪含量的多少。因此,皮下脂肪厚度测定用来作为判断患者体内是否有脂肪堆积,是诊断肥胖病的重要依据之一。对于非与称型和局部肥胖型患者,皮下脂肪厚度的测量也可以作为判断有无脂肪堆积的依据,帮助肥胖病的诊断。美童科技肌脂仪利用超声波技术探测皮下脂肪层和肌肉层,APP实时呈现超声图像,脂肪囤积情况一目了然。
各个部位皮下脂肪到底有多厚?
腰部、腹部、手臂、大腿、小腿?体脂秤只告诉我一个体脂率,属于正常。可我看着我的腹部肉肉很多呀。健身教练做了体测后,让我不妨再用超声看看,我的腹部脂肪到底有多厚?果不其然,在我的腹直肌上方,覆盖着一层2.5cm的脂肪,顺道再看看自己的腹直肌形态。教练跟我说,这是他新配备的测量神器,只要是他的会员,他都会定期为他们做局部深入测量,好验证这一段时间的锻炼效果,也可以为下一步的锻炼方案提供方向。这款小小的便携式超声波肌脂测量仪,他的很多会员都喜欢拿来看看自己的腹直肌形态,尤其是一些比较胖的用户,被厚厚的脂肪覆盖着,用超声一看,原来他的腹直肌形态还挺好看,只要稍加锻炼减脂,肌肉形态露出来就很好看,看完锻炼的动力就更足了。
肌脂仪利用生物电阻抗的方法,无创的测量方法,用于对人体肥胖程度进行预估。
目前,肌脂测量行业较为常见的测量仪器是卡尺和体脂秤。而市面上的体脂秤,大都采用生物电阻抗原理。因为人体中有百分之六七十的水分,也就是说人体是一个导体。当向人体通入电流时,肌肉是导电的,脂肪不导电,就会产生一个阻抗。根据产生的阻抗,就可以计算出人体有多少水分了。再根据人体水分与去脂体重的关系,就可以得出去脂体重,然后计算出脂肪量和体脂率。这样一步步得出的。再讲深一点,阻抗与横截面积有密切关系,身体各个部位的横截面积不同,因为需要单独测量。因为,一起测量的话,不能准确计算全身阻抗,就不能得出准确的结果了。怎样才能分开测呢,这就需要手部脚部都有电极,对上肢、下肢和躯干部分分别测量。医院和健身房里用到的比较多的InBody体测仪正是如此,共八个电极,准确度非常高。但是就算这样,也只能通过计算得到一系列的数据,而这个数据受影响的因素太多。因此美童科技利用超声波技术直接采集每个部位的皮下组织超声图,直接通过观察超声图像测量脂肪厚度和肌肉厚度,帮助用户更精细的测量和观察肌脂情况。 肌脂仪带来的帮助也是非常巨大的,很不错。重庆肌脂仪代理
激烈运动之后不要用肌脂仪进行测量哦!重庆减肥肌脂仪供应商
核磁共振成像 Magnetic Resonance Imaging (MRI) 是一种根据X光,利用人体组织细胞在磁场作用下被“激起”程度不同这一特性来丈量体内脂肪含量的办法。一次丈量大约需求30分钟,丈量设备贵重,虽然测验精度高,此法只适合在试验室运用。 瘦体导电丈量法 Total Body Electrical Conductivity (TOBEC) 是一种根据人体(非脂肪)瘦体是杰出电流导体的原理来测定身体瘦体重的办法。尽管此法精度较高,测验时间只需10秒,但由于测验仪器贵重,使用范围限于试验室。 计算机控制〔X线〕断层扫描术 Computed Tomography CT中的X射线管产生的一束盘绕人体的x射线被探头所接受产生身体断面信息,计算机运用复杂的算法构建出人体内的组织印象。此法设备贵重,人体又处于辐射中,因此此法只限于试验室使用。 排空气丈量法 BOD POD (Air Displacement) 此法丈量原理与水下称重法类同,是一种使用人体排出空气的体积来计算身体密度,从而计算出脂肪含量和比率的办法。在测验所需的20秒内,测验者坐在一个密封仓内,所排出空气的体积由连于计算机的传感器测出。此法所需设备贵重,不便于在试验室外进行。重庆减肥肌脂仪供应商
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