枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，是一种较好的睡眠工具。市面上的枕头分类众多，这些分类有哪些特点？想要挑选好的枕头需要怎么挑选？枕头都有哪些分类？首先是荞麦枕用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，东莞进口材料枕头选软的好还是偏硬的好，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效，东莞进口材料枕头选软的好还是偏硬的好。但缺点是不宜清洗，比较好定期在太阳下晾晒，东莞进口材料枕头选软的好还是偏硬的好。枕头怎么选?一年买了5个枕头,总算买到了适合自己的那款。东莞进口材料枕头选软的好还是偏硬的好

    枕头高度多少合适？一般来说，患有血压高、心脏病、的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。由于每个人的颈弧、高度等不同，因此量身订制不同弧度的健康枕头，也许是建立新枕边健康关系的比较好选择。 东莞婴儿 枕头用什么材质的枕头比较好?看完这篇就都知道了。

枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，上好的慢回弹海绵也是材质之一。这种上好的慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。可见，枕头挑选可以根据枕头的形状、枕头的高度、枕头的硬度、枕头的宽度、枕头的手感等因素进行挑选，这些因素会直接影响枕头的质量与使用体验，缺一不可。

    保健型指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩作用，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安气养神，清火等作用。首先我们来看一组数据：据美国FDA(食品和医药管理局)统计，大多数成年人都有颈椎病和睡眠不好的经历，近70%的成年人经常睡眠不好，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性睡眠不好症。据部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常睡眠不好和颈椎不适的人占成年人总数的；而其中城市人口中，成年人患者则达。也就是说，每三个成年人中，就有一个是睡眠不好和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看，多么可怕的数字！因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以治理颈椎，睡眠不好等症状的初步功能。 目前枕头的填充物材质多种多样，化纤、乳胶、羽绒等。

睡眠是人类一种不可缺少的生理活动，对女性来说，睡眠更具有美容的特殊功能。充足的睡眠对美容具有生理与心理的双重益处，充足的睡眠使生理获得充分休息和吸收营养的机会，而清晨起来精神饱满，会使你信心十足，笑容明朗，神采飞扬。因为夜间是人们皮肤***的比较好时间，更新得比白天要快得多。然而，都市生活紧张繁忙，24小时都不够用，有的人往往会减少睡眠来增加工作时间；还有些现代青年喜欢夜生活，通宵达旦地进行“马拉松”式的娱乐，长此以往，不但会影响皮肤健美，更会对健康产生不利的影响。睡眠不佳，清晨就可以看出面色不好，长期***或少眠者，甚至出现面容憔悴，精神委靡，影响面容美。所以，休息时间必须好好分配，工作时工作，游戏时游戏，休息时休息，每天至少有8小时睡眠，务求得到充分休息。良好的睡眠有利于皮肤健美，但要注意也不可睡眠过度，对一般人来说，每天8小时睡眠已经足够，过多的睡眠会导致面部浮肿或眼袋下坠。荞麦枕头不适合什么人？东莞水晶绵枕头

什么样的枕头好?如何选择枕头种类？东莞进口材料枕头选软的好还是偏硬的好

头部枕在枕头上，当枕头的高度越高，会发现颈椎、脖颈距离床面越远，这样的情况，会促使颈椎的生理曲度遭到了破坏，不能正常进行拉伸，时间一长的话，颈椎方面异常问题就暴露了出来，颈椎病不断加重。枕头过高的话，对于人们的肩膀也是有影响的，会影响大肩膀的关节，此时肩膀异常酸痛、酸胀感也很明显，也是因为枕头高，导致肩膀处于置空状态下，血液流动不畅，痛感越发强烈。既然说到了血液流动，当这样的血液在向大脑流动时，会促使颈部发生了前屈，此时会压迫到人们的动脉，这样的压迫过程，会妨碍了正常血液流动、血液循环速度。大脑中的血液不断减少，脑部的血液流量降低，大脑处于缺氧状态下，让人在醒来后感觉到大脑晕乎乎的。东莞进口材料枕头选软的好还是偏硬的好

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