居民可以根据自己的喜好将黄花菜与各种菜搭配。黄花被誉为素**品，一直是素食者的**菜肴，可以素炒，可以凉拌，可以做成素馅，还被***用于面食中作卤。广东、福建地区喜欢用黄花烫汤，有素汤，也有和鸡、排骨等放在一起的浑汤。北方地区运用*****的是涮火锅时涮黄花，还有居民把黄花和白菜、粉丝放在一起做成烩（炖）菜。总而言之，“莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针”，黄花是个宝，常备心不慌，浙江鲜黄花菜的做法，常食身体好，浙江鲜黄花菜的做法。希望大家都能够认识黄花，浙江鲜黄花菜的做法、了解黄花，**终爱上黄花。黄花菜是一种生长多年的草本植物，含有多种氨基酸，是人体必备的营养物质。浙江鲜黄花菜的做法

黄花菜是重要的经济作物。它的花经过蒸、晒，加工成干菜，即金针菜或黄花菜，远销国内外，是很受欢迎的食品，还可以健胃、消肿等；根可以酿酒；叶可以造纸和编织草垫；花葶干后可以做纸煤和燃料。黄花菜的药用价值很高，它含有γ-羟基谷氨酸、琥珀酸、β-谷甾醇、天门冬素、秋水仙碱、海藻糖酶等成分。中国医学认为，黄花菜性味甘、凉，具有很好的利水凉血、健脑、降低血清胆固醇含量，所以对于体弱的脑力劳动者有好的保健作用。黄花菜作为食材辅料，无论是做菜，还是煲汤，放些黄花菜进去，味道鲜香营养丰富。安徽黄花菜种苗黄花菜根系发达，分蘖较快。

阳光农产品专业合作社位于太阳山镇兴民村，为了保证合作社的健康发展，我们借鉴国际合作与国内企业管理的经验，大胆探索在健全内部运行机制上下功夫，先后制定了“合作章程”、“财务制度”、“服务制度”、“民主决策制度”等多项制度，做到了制度健全、机制严密、运行规范，合作社建立后，就承建了社员大会、理事会、监事会。2018年---被评为中国富硒黄花菜明星产区；2018年6月----加入吴忠市富硒农产品协会理事单位；2018年9月----被中国乡村产业博览会评为特色农产品、乡村产业发展模式；2018年12月---被评为中国药文化研究会药食同源产业分会会员单位；2018年12月---合作社理事长苏海亮被中国合作经济学会评选为2018年度明星合作社理事长；2019年1月----获得红寺堡区黄花菜一二三产业融合发展2018年度“项目”称号；2019年9月----被自治区商务厅评为宁夏优品；2020年11月----被评为吴忠市级示范合作社。

黄花菜营养价值：每100g黄花菜干品中含均有碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质，分别占到60%、14%、2%，此外，磷的含量高于其他蔬菜。豆芽黄花菜：主料：干黄花菜50克，绿豆芽50克，鸡蛋6个，淀粉15克，面：粉15克，味精3克，葱8克，姜8克，香油4克，豆油100克，盐适量豆做法：将鸡蛋扫入碗内，分出蛋清，放入汤盘中备用。葱、姜切成未；黄花菜泡软择净备用。蛋黄中加盐、味精、熟豆油、水少许，搅拌均匀，而后上笼蒸熟，扣在盘中。蛋清打好，加面粉、淀粉，调制成蛋泡糊备用。将蛋泡糊分成8份，每份放入黄花菜，做成芭蕉形备用。锅放上，添油，油热至五成，将做好的芭蕉叶放入油中炸，并不断用勺盛油浇淋，使之保持白色，炸透后捞出，滗去余油，装人盘中。锅内留底油少许，放入葱、姜末炸一下，随后加入豆芽汤（100克）。将葱、姜捞出不要，再放入味精、盐和炸好的芭蕉，略喂一会儿，勾入小流水芡，淋上香油，将做好的芭蕉，围摆在蛋羹周围，即可食用。功效：凉血养血。特色：造型美观，色泽鲜艳，酥脆鲜香。黄花菜性凉、味甘味鲜稚嫩，故名忘忧草。

人们喜爱黄花菜的秀丽，但更重视黄花菜丰富的营养价值。据测定，每500克干花蕾中，含糖3克，蛋白质70.5毫克，脂肪2克，钙23.5毫克，磷86.5毫克，铁82.5毫克，还含有有益于人体的多种维生素，所以，黄花菜和香菇、木耳、发菜一起被人民列为名菜佳肴。每100克干黄花含蛋白质21.1克，脂肪14.1克，碳水化合物60.1克，粗纤维6.7克，灰分6.9克，钙463毫克，铁165毫克，磷173毫克，胡萝卜素3.44毫克，硫胺素0.36毫克，核黄素0.14毫克，尼克酸4.1毫克。据现代科学分析，黄花菜含有丰富的糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等，而其中蛋白质、糖类、钙、铁和硫胺素的含量名列蔬菜前茅，其中，维生素A的含量比胡萝卜还多2倍。黄花菜耐储存、体积小、营养多。宁夏黄花菜烘干

干黄花菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量比大白菜高10倍。浙江鲜黄花菜的做法

黄花菜也称“金针菜”。说是菜，实际是花。金针菜学名萱草，是萱草系百合科萱属植物，每年六月上旬至七月中旬开花，每朵花开放***，*日间开放，故有“一日百合”之称。相传孔子周游列国时，路过陈国，国君设宴招待，席间端上一道美菜，上面放着三根黄色的东西，孔子和二位弟子各吃了一根，其味鲜美异常。孔子高兴地连声称赞道：“美哉！美哉！”子路问孔子：“这是什么东西？”孔子信口答道：“金条。”因此，黄花菜又有“金条”的称谓。浙江鲜黄花菜的做法

吴忠市太阳山阳光农产品专业合作社一直专注于业务范围 一般项目：杂粮、黄花菜、红枣、枸杞的种植、深加工、收购、销售，为社员提供种植技术培训及信息咨询服务（除许可证业务外，可自主依法经营法律法规非禁止或限制的项目）。，是一家农业的企业，拥有自己**的技术体系。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。公司业务范围主要包括：黄花菜，枸杞等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨，深受客户好评。公司凭着雄厚的技术力量、饱满的工作态度、扎实的工作作风、良好的职业道德，树立了良好的黄花菜，枸杞形象，赢得了社会各界的信任和认可。

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