藏红花怎么吃效果好 藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法，惠州藏红花浸酒，怎么吃效果比较好？我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5～10根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是相当简单方便的用法，吃掉花丝，惠州藏红花浸酒，坚持使用，这样效果比较好。 藏红花煮粥和煲汤的方法是，煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可，惠州藏红花浸酒。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中，增色又增味儿。

辨别藏红花 1.市面上出现了很多造假的藏红花，他们**只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些以红花冒充：红花与藏红花*一字之差，但是却是两种不一样的东西，不仅功效不同，价格也是相差百倍的。 2.扁丝：扁丝是把普通的藏红花压扁显得体积更大的做法，因为怕花丝压的过程损坏，还有的会加塑型剂，不光口感不好，长期喝对人体也是有危害的。

藏红花的吃法 1、一般情况下我们都是将藏红花进行泡水服用的，可以每天取出适量的藏红花放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的预防疾病和保健身体的作用，初次之外我们的皮肤也会变得越来越好。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持。 2、将藏红花放入锅中煎煮，然后服用药液; 3、也可以将藏红花和白酒按照一定的比例混合，然后放入阴暗、干燥的环境中储存，大约半个月之后就可以启封服用。 4、藏红花粥，将藏红花放入锅中煎煮，然后将药液中放入大米进行熬粥，起锅之前加入少量的食盐调味。 藏红花具有清热***以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用。但是需要注意的是，并不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的。在服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行

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