逆糖工坊低碳水主食粉富含膳食纤维，是质量的膳食纤维补充食材。其中含有的亚麻籽、奇亚籽、扁桃仁等成分都是丰富的膳食纤维来源，每100克的低碳水主食粉含有22.3克的膳食纤维。膳食纤维不可以被人体直接吸收利用，但是正是这一特点给人体带来的诸多的好处，崇明区质量低碳水主食粉。膳食纤维普遍分为可溶性和不可溶性纤维，可溶性纤维是人体肠道益生菌的食物，经过肠道益生菌发酵后，崇明区质量低碳水主食粉，代谢产生人体需要的短链脂肪酸；不可溶性纤维是吸附性极强的大分子纤维，崇明区质量低碳水主食粉，有促进肠道蠕动，清理附着在肠胃壁上的垃圾的作用，帮助改善肠胃功能。

在用户购买了逆糖工坊低碳水主食粉后，可以得到关于对低碳水主食粉的制作指南和发面指导。同时，用户还可以通过使用“逆糖计划”微信公众号以及便携式健康数据采集设备等多个平台与逆糖计划营养师交流，使用户能随时随地地得到专业健康管理建议和执行提醒，让用户“不排队、不等候”地对自己的生理健康数据进行分析和咨询。在逆糖计划公众号中，用户可以**对自己的体重、腰围、血糖、血酮、用药等等多方位的生理指标进行自我管理和记录。

逆糖工坊低碳水主食粉每100克中含有的21.9克脂肪，经检测其中13.1克为日常膳食中缺乏的多不饱和脂肪酸。低碳水主食粉中亚麻籽、奇亚籽、核桃仁等都是质量的Omega 3多不饱和脂肪酸来源。亚麻籽中含有的α亚麻酸属于人体必需脂肪酸，在体内可以转换为DHA和EPA等不同形式的多不饱和脂肪酸，DHA被称作“脑黄金”，对帮助改善记忆力，稳定情绪，预防老年痴呆有着很好的效果；EPA被称作为“血管清道夫”，可以***血管垃圾，防止动脉血管粥样硬化，有效的预防心脑血管产生系列的健康问题。

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