如何才能选择到合适自己的枕头？习惯仰卧睡觉的人：枕头高度较好是8至13厘米（大概一个拳头的高度），同时，膝盖下方也可垫一个枕头，缓解脊椎压力。习惯侧卧睡觉的人：枕头高度以个人肩膀的宽度为宜，大概在13至15厘米之间，让颈椎和腰椎差不多保持在同一条水平线上，苏州天然乳胶枕头供应商推荐。喜欢俯卧睡觉的人：可以选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，苏州天然乳胶枕头供应商推荐，同时，为了避免腰疼，较好在腹部垫一个薄枕头，但通常不建议采取俯卧睡姿。枕头的材质、枕型、软硬程度也会对我们睡眠产生影响，枕头太硬会使头颈部与枕头接触部位压力增强，造成头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，头颈部得不到一定支持而疲劳。枕头对于睡眠的重要性不言而喻，选择一个合适的枕头不只能改善肩颈酸痛等不适症状，还能提高睡眠质量，苏州天然乳胶枕头供应商推荐。记忆枕经久耐用、不起毛。苏州天然乳胶枕头供应商推荐

睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的，一般讲，头部较好放在枕头的中心靠上位置这样是可以稳定睡眠姿势避免夜间频繁转换睡姿造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕心材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不能前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。依据医学调查，仰卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅，从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题。无锡零度枕销售天然乳胶枕头的特点包括矫正靠、坐、卧的姿势。

天然乳胶枕头的保养方法：天然乳胶枕头不仅对睡眠有帮助，还能调节人体健康，是家居必备的床上用品，使用的时候一定要注意清洁。定期进行清洁：为了保护乳胶枕，平时我们都会给枕头带上枕套，这样就能起到很好的保护作用，长时间的使用肯定会容易弄脏枕头，及时的清洗就是保养乳胶枕头的重要方面。防止发夹等尖锐物品：晚上睡觉的时候要将头上的发夹、发簪等装饰取下来，并且不要用乳胶枕头进行枕头大战，也不要让小朋友拿着剪刀、塑料玩具等尖锐物品在枕头边玩耍。

我们一生中有很大一部分的时光都是在睡眠中度过的，而且睡眠是我们恢复能量、调整身心的重要能量仓，枕头是睡眠中必不可少的，成为我们保护睡眠的重要武器，所以一个正确并合适的枕头对于一个人的睡眠以及健康起着重要的作用。枕头不要太高也不要太低，太高很容易造成睡眠困难多梦的情况出现，如果太低的话会影响颈椎健康，让颈椎不能彻底的放松和休息，严重者很容易导致颈椎变形时间长了颈椎便定型且无法恢复影响健康。在选择枕头的时候，侧睡时需要带硬支撑的高枕头。枕头的高度与一侧肩宽等高。仰睡时需要薄一些的枕头，枕头的高度和拳头等高为宜。天然乳胶枕头为100%天然乳胶制品。

天然乳胶枕清洗注意事项有哪些？可用水清洗：乳胶枕较方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗（一般不需要，只需轻轻拍打就可以）。只要脱水后用电扇吹干，或烘箱低温烘干，绝不变形，易保养、可折叠、好收藏，是追求健康睡眠较舒适的选择。清洗时，必须人工手洗，不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤，因为会绞烂。手洗时，尽量以挤压方式进行。由于该产品清洗时，会吸附大量水分，重量倍增，尽量在水中挪动。取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，因为过重枕头会断裂，清洗处理时，必须如同豆腐般，捧住重心(中心部分)和大部分体积，小心地取出水面。一款舒适的枕头可以有效帮助消除疲劳。杭州婴儿枕头销售

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记忆棉枕头有哪些优点？1.记忆变形：经常使用记忆棉枕头就可以形成人头颈固有的形状，这样可以固定头颅，减少甚至避免落枕的情况，可以有效的预防颈椎问题。2.吸收冲击力：记忆棉枕头应为材料特殊，所以人们把头真在上面时感觉想浮在水面，不会出现压迫耳廓或者脸部的现象。3.抑螨抗细菌，吸湿透气：记忆棉枕头采用特殊原材料加工而成，能够有效抑制螨虫和细菌的生长，效果十分明显，同时因为记忆枕头每个细胞单位都是相通得得，所以吸湿能力强，透气效果佳。苏州天然乳胶枕头供应商推荐

深圳梦兹睡眠科技有限公司总部位于深圳市福田区华强北街道深南中2010东风大厦1613，是一家梦兹脊椎养护床垫以纠正国人错误睡眠习惯、增强国人睡眠质量和保护国人脊椎健康为己任。通过美国BFT测试设备所得出的精确压力分布数据，运用科学设计，配以特殊高碳钢的不同线径及支撑力的MENS原创自适应独立袋装弹簧组合，给身体各部位提供更为精确、舒适的支撑与正确的承托。mens基于人体工程学以及不同人的体重和睡眠压力变化的研究，进行科学排列组合设计，带来多种弹簧组合系统，来满足不同睡眠需求，以达到保护脊椎健康的目的。梦兹家还具有其他多系列产品：软床、沙发、茶几、餐桌椅、床头柜，深圳梦兹睡眠科技有限公司以科学的态度为您！的公司。梦兹睡眠深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供高质量的弹簧护脊床垫，深度睡眠枕，梦兹家，bft压力测试数据。梦兹睡眠不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。梦兹睡眠始终关注家居用品行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。

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