枕头是可以放在阳光下晾晒的，但切记不能暴晒。枕头长时间放在阳光下暴晒，特别是乳胶枕头，会导致枕芯的纤维造成破坏，从而出现变形、断裂以及松散的现象，青岛枕头多少钱，青岛枕头多少钱，会严重减少枕头的使用寿命。乳胶枕头是由橡胶树的汁液制作成的，而乳胶材质是一种易氧化的物质，这虽然是一种品质较好的材质，但在使用一段时间后极容易发生氧化反应，出现颜色变深，青岛枕头多少钱、变硬的现象，失去原有的性质。乳胶枕尽量不要经常清洗，使用时出现灰尘，拍打几下就可以；小面积的污渍，直接使用湿布擦拭就可以。长时间不用时，可以将其清洗一遍后装进真空袋中，并将真空袋中的空气抽干净后存放在衣橱中。一款舒适的枕头对睡眠质量有了更有效的保障。青岛枕头多少钱

我们一生中有很大一部分的时光都是在睡眠中度过的，而且睡眠是我们恢复能量、调整身心的重要能量仓，枕头是睡眠中必不可少的，成为我们保护睡眠的重要武器，所以一个正确并合适的枕头对于一个人的睡眠以及健康起着重要的作用。枕头不要太高也不要太低，太高很容易造成睡眠困难多梦的情况出现，如果太低的话会影响颈椎健康，让颈椎不能彻底的放松和休息，严重者很容易导致颈椎变形时间长了颈椎便定型且无法恢复影响健康。在选择枕头的时候，侧睡时需要带硬支撑的高枕头。枕头的高度与一侧肩宽等高。仰睡时需要薄一些的枕头，枕头的高度和拳头等高为宜。北京记忆枕头生产厂家天然乳胶枕易于进行手工清洗。

天然乳胶枕头的优点：1.乳胶枕可以有效的降低打呼噜。2.乳胶枕能有效的降低身体与化学纤维的中间形成的静电感应。3.蜂巢状构造，具备较好的透气性能，迅速释放身体造成的发热量。4.经新科技科学合理秘方一次成形，坚固耐用，绝不形变。5.乳胶制品。6.当然环境保护，零污染。7.无毒性，防螨抑细菌，抗过敏。8.纠正靠，坐，卧的姿态。9.乳胶枕能合理改善颈椎骨，椎间盘和降血脂。10.延展性强，可以不错的缓存身体工作压力。11.依据人体工学机理设计方案，合理有助于睡眠。

天然乳胶枕头识别方法有哪些？闻：天然乳胶枕会散发淡淡的乳香味道（这种味道是乳胶枕头本身的气味）是无毒无害的，是其他枕头都不具有的特性。看：乳胶枕头有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。这些孔可以排出人体排出的余热及潮气，可促进天然通风，提供较佳的天然空调系统，使枕头里面的空气保持新鲜和健康。每个季节都能保持舒适感觉。夏季使用更能深切体会到它的清爽舒适感。防螨易云，防止过敏，乳胶本身具有抑菌、防尘之功效，可防止细菌滋生，而且防止皮肤、鼻过敏。摸：手感舒适，犹如婴儿皮肤般嫩滑；汗手接触乳胶枕头会使乳胶变黄，这是正常现象。压：乳胶枕头用手压下去会迅速的反弹。枕头可以很好的保证大脑的休息。

睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的，一般讲，头部较好放在枕头的中心靠上位置这样是可以稳定睡眠姿势避免夜间频繁转换睡姿造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕心材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不能前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。依据医学调查，仰卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅，从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题。MENS深度睡眠枕用起来怎么样？天然乳胶枕头供应商

为保证自己的睡眠质量，应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头，这样对消除疲劳，优化睡眠有着很大的好处。青岛枕头多少钱

睡醒后落枕有哪些自我修复方法？落枕又称扭脖筋，发生落枕后，颈部酸痛，不能转头扭身，给人带来痛苦。以下五种方法可缓解：1、左右摆头：端坐椅子上，头先向左摆动：再向右摆动，做20余次、开始要轻摆，然后分别向左侧和右侧猛摆几下。2、甩晃下颌：坐着或站着，轻轻甩晃下颌，连续做30余次。3、低头仰头：坐或站均可，先将头向下低至下颌骨碰到胸骨，再向后仰到脸朝上，如此做20余次。4、按摩颈部：先将手掌搓热，再用两手掌在颈部的前后，左右稍用力按摩，直到局部发红发热为止。5、伸缩颈部：坐或站均可，先将颈部尽量向上伸，再将颈部尽量向下缩，连做30余次。以上5种方法，可以都做，也可选其中的2或3种，每天3次，可缓解落枕便不适。青岛枕头多少钱

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