由于便携式移动设备的增多，人们在看手机时也会感到眼睛疲劳等症状。因此你在使用任何有屏幕的设备时都可以采用和使用电脑时一样的原则：清洁屏幕、调整亮度、适时休息、很大程度上减少反光等，闵行区太阳眼镜定制。另外在使用手机和平板等便携设备时，你还要注意以下事情：保持手机和平板到你脸的距离40-46厘米，离得太近会让你的眼睛更容易疲劳；很多人喜欢在床上玩手机，闵行区太阳眼镜定制，这是一个坏习惯。记住如果屏幕比周围环境亮得多，会使眼睛更容易疲劳。尽量不要在床上玩手机，如果实在忍不住想玩手机，闵行区太阳眼镜定制，也要尽量将屏幕亮度调低，尽可能减少眼睛疲劳。 眼镜为什么容易变歪？闵行区太阳眼镜定制

中度以下近视是否要常戴眼镜？通过双眼视功能检查数据，来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于孩子，这样才能有效预防近视的加深。特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛！ 闵行区太阳眼镜定制什么眼镜佩戴更好看？

如何正确佩戴眼镜？1、不能随便戴别人的框架眼镜。每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。2、不能用力扭曲框架眼镜镜架。单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。3、框架眼镜镜架不能过松或过紧。眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀，易疲劳等症状，甚至出现斜视。

要想保护眼睛可以做眼保健操，使眼部周围血液流通顺畅，缓解眼部肌肉的痉挛。另外还可以不停的转动眼珠，提高眼部血液的灌注量，促进眼部的新陈代谢，多吃坚果类的食物增强眼部的肌肉活动，减轻眼疲劳的症状。保护眼睛还可以从日常饮食中进行，多吃一些保护眼睛的食物，比如维生素等能够维持上皮组织正常代谢的需要，防止干眼症和角膜软化症的出现，还可以多吃一些蔬菜水果，都能够保护眼睛。要想保护眼睛，就应该避免用眼时光线过暗，长时间光线较暗使用眼睛，会对眼部造成损伤，在夜晚关灯之后也尽量不要玩手机。还有很多人喜欢躺着看书，长时间的不良姿势很容易加重眼部的负担，还容易导致斜视现象。 眼镜可以抛光修复镜片嘛？

眼镜护理分为以下几步：***，如果要放下眼镜，大部份的眼镜是先从左边镜脚轻轻折放。如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使戴上后不舒适。并且取戴眼镜要用双手，避免镜架变形。如果长时间不使用眼镜，一定要放在镜盒内保存。放在镜盒里，放在镜盒里，放在镜盒里，重要的事情说三遍!2第二，镜片保洁清洗要正确。清洁眼镜时，首先检查有没有灰尘等硬物，使用新披干净鬼肺**的擦镜布，动作要轻柔。在擦镜时，比较好用一只手把住镜架的鼻梁处，另一只手轻轻擦拭镜体。现在也有很多物够沟配镜中心推出应用超声清洗眼镜的服务项目，是将眼镜放入装有清水的超声洗镜仪里，通过超声波的作用，将污垢***，5分钟即可洗净。3第三，镜架也需要维护。为防止金属眼镜架被腐蚀和过早退色，不可使眼镜接触酸、碱和腐蚀性气体。人体的汗液有一定的腐蚀作用，所以镜架不要沾着汗液。美容用品、防虫剂、药品或油漆等含化学成分的物品会使镜架退色或变形，如果眼镜沾上这些物品，应该及时清洗。 佩戴眼镜时需要注意哪些事项？闵行区400度眼镜多少钱一副

眼镜镜片哪些品牌性价比更高？闵行区太阳眼镜定制

配眼镜需注意的几个问题：配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。 闵行区太阳眼镜定制

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