由于便携式移动设备的增多，人们在看手机时也会感到眼睛疲劳等症状。因此你在使用任何有屏幕的设备时都可以采用和使用电脑时一样的原则：清洁屏幕、调整亮度、适时休息、很大程度上减少反光等。另外在使用手机和平板等便携设备时，你还要注意以下事情：保持手机和平板到你脸的距离40-46厘米，大框眼镜好吗，离得太近会让你的眼睛更容易疲劳；很多人喜欢在床上玩手机，大框眼镜好吗，大框眼镜好吗，这是一个坏习惯。记住如果屏幕比周围环境亮得多，会使眼睛更容易疲劳。尽量不要在床上玩手机，如果实在忍不住想玩手机，也要尽量将屏幕亮度调低，尽可能减少眼睛疲劳。 什么材质的镜片更适合近视人群？大框眼镜好吗

配戴眼镜要注意哪些事情？1.不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便戴别人的眼镜。2.不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。3.眼镜须双手摘戴，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的车内，也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。 上海什么款式眼镜适合什么人群眼镜戴久了眼睛会变形？

指的是镜片的透光率。如果说眼睛是心灵的窗户，那么眼镜就是心灵的第二扇窗户，所谓「透光率」指的就是这窗户擦得有多透亮。选择镜片时，透光率自然是越高越好。除了镜片材料本身的差异，好的膜层和镀膜技术对提高镜片透光率有很大的帮助。二薄，指的是镜片的折射率。一般而言，在相同度数的前提下，折射率越高，镜片就越薄。家长可以根据孩子的度数，选择合适的折射率，这样加工出来的镜片更薄，不仅样子好看，也更加轻便。三耐磨，意味着镜片的使用寿命长。这里不单单是为了让一副眼镜用的更久，更重要的是考虑它的安全性。比如玻璃镜片虽然透光率和折射率都很高，但是因为本身易碎不安全，且重量不轻会让孩子配戴有负担，所以目前已经普遍被树脂镜片所取代。我们都希望给孩子的眼睛***保护，因此在不同的用眼环境下，比较好能够使用集多种功能于一身的镜片来应对不同的需求。比如在室内使用电子产品时，一款***的镜片应该兼备近距离使用功能和数码防护功能。

其次，考虑折射率，如果眼睛近视度数在400度以下，可以选择折射率为1.6以下镜片，如果在400-800度之间，可以选择1.6、1.65甚至1.7的折射率镜片。如果在800度以上的高度近视，建议选择折射率在1.74的镜片，不然折射率低的镜片质量重，会加重鼻梁的负担。镜片表面镀膜，现在镜片表面有各种镀膜，防蓝光、防紫外线、防灰尘的，倒是没有太多讲究。现在中小学生的近视率比较高，市面上有一种防疲劳的镜片，这种镜片的配置需要专门验光师用主觉验光仪仔细验过以后才能进行配制，如果只是电脑验光初测，不能用于配制防疲劳渐进镜片。 眼镜为什么容易变歪？

中度以下近视是否要常戴眼镜？通过双眼视功能检查数据，来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于孩子，这样才能有效预防近视的加深。特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛！ 近视后该不该佩戴眼镜？浦东新区金属眼镜更好看

500度近视佩戴什么眼镜更好？大框眼镜好吗

发现眼镜歪斜时，很多人大概会想到两种可能：我耳朵是不是一边高一边低？在上面的内容里已经和大家聊到，一般在交给顾客新眼镜之前，工作人员同会对眼镜进行2到3次的调整，其中第2次和第3次调整，就是针对不同人面部特征和佩戴习惯进行的特殊调校。即便是有高低耳的情况，一般都会在第2次调整的时候，被加工技师调整到两边平衡的情况。所以，高低耳的确是可能会造成镜框不平衡，但只要经过合理调整，都可以佩戴舒适。但是如果配镜机构的镜框调整不够细致，或者眼镜是通过网络购买的话，就可能因为缺少必要的调整步骤导致高低耳位的出现了。 大框眼镜好吗

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