低的枕在头部，高的应该在颈部1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑道。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕，江苏全棉枕哪家比较好，江苏全棉枕哪家比较好，江苏全棉枕哪家比较好、全棉枕头价格、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。江苏全棉枕哪家比较好

记忆绵枕头记忆海绵，早由美国太空总署（NASA）为化解太空人及飞行员身体压力而研发的材料。这种材料制成的枕头，一般叫记忆绵枕头，枕头特点是根据人的体温，软硬程度自动发生变化来适应头和颈的曲线，“反压力”的效果减轻了颈部的问题并改善血液循环，而且防虫。一般让枕头和颈部完全贴合大约需要两个星期。毛织枕与头部的接触相对来说很舒适，这种呈可压缩的团状粗纺毛织物是可调节温度的。可以通过把它与一个网球一起放在衣物烘干机里，在相对低的温度下运转15分钟左右来使它重新膨胀。在挑选时，建议先提取枕头的一小部分物质以查看产品质量。江苏全棉枕哪家比较好酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕哪个牌子好、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头。

使用纯棉枕头对身体有好处的，纯棉枕头轻松保暖，柔软贴身、吸湿性、卫生性、透气性甚佳。保暖性佳、吸湿性强、柔软性好并且棉花纤维不存在静电作用等不良反应。质的柔软而坚韧，光泽不强，富于吸湿，透气性好，穿戴舒服。耐洗刷、染色性好。纯棉枕头还具有较好的吸湿性，在正常的情况下，棉纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。纯棉枕头轻松保暖，柔软贴身、吸湿性、透气性甚佳。与化学纤维比较，保暖性佳、吸湿性强、柔软性好并且棉花纤维不存在静电作用等不良反应。

乳胶枕选购有许多值得注意的细节，不同年龄有不同的枕头高度，软硬度适当等：  1、枕头软硬度选择适当乳胶枕头内材结构软硬、造型规格是影响孩子驼背的重要原因。枕头的作用是用来承托颈椎的，太高、太大、太硬都会影响胸椎（即肩椎）的向前倾斜，久而久之使孩子幼嫩的颈椎产生了变形，严重的会导致孩子驼背。  2、不同年龄段用不同的枕头建议1岁以前的孩子不宜用枕头  1-5岁可用小号枕头，厚度6-8CM。材料要较软及透气。  6-10岁可以用中号枕头，厚度8-12CM，材料要软、透气且韧性好。  12-18岁可以用中大号枕头，厚度12-15CM，材料为微软、透气好、韧性好。  3、注意事项：  a、是否天然乳胶合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。  b、天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，成本更高。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头哪种好，昆明绮通棉业供应。

棉花作为天然原料是很适合作为枕芯的。但长期使用的枕芯怎么清洗，让很多家庭犹豫不决。棉花枕头怎么洗？棉花枕头清洗方法：  1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。  2、过清水，直至把枕头漂洗干净，后把多余的水分挤干。  3、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。  木棉枕头不宜多洗，以免使其出现变形影响使用寿命，一般半年清洗一次为宜。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头厂家。江苏记忆枕品牌哪家好

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枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。只靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中不干净的地方之一，被称之为“枕头的卫生盲区”，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉染。所以建议您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学**的建议枕芯至少每两年换一次，比较好每周都晒一次。江苏全棉枕哪家比较好

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