你觉得，人什么情况下才需要去看心理咨询？在很多人的认知里，只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询，他们觉得这很羞耻。其实，这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来，不只是羞耻感，更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛，有什么可难受的，你一个大男人，明天就好了。”杨紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你，他心情很不好的时候，海南色彩心理咨询师价格，你身为朋友，更加要意识到，他可能出现问题了，需要帮助。”其实只要你心里有不舒服的感觉，都可以去看心理咨询。这恰恰是让自己心理更健康、生活更美好的一种方式，海南色彩心理咨询师价格。你觉得，人什么情况下才需要去看心理咨询？在很多人的认知里，海南色彩心理咨询师价格，只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询，他们觉得这很羞耻。其实，这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来，不只是羞耻感，更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛，有什么可难受的，你一个大男人，明天就好了。”杨紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你，他心情很不好的时候，你身为朋友，更加要意识到，他可能出现问题了，需要帮助。咨询师不是给来访者讲道理、灌输知识的，而是去听，去反馈，去帮助来访者自己成长的。海南色彩心理咨询师价格

无论遇到什么样的来访者请记住如下五句话：不论发生什么事，都不要慌乱。来访者比你还紧张。如果你不明白前面的事情，就保持冷静，知道弄明白为止。来访者会认为你很在行。重要的是，只管挺过这一小时。当读到这些文字的时候，自己曾经的经历历历在目，甚至抱怨自己怎么没有早一点看到这本书，如果当时看到了就不会有那么刻骨铭心的咨询经历了。初次咨询，脑袋里想的是时间怎么过的这么慢？手心出汗，心跳加快，结束的时候感觉脑袋一片空白。回到办公室回顾咨询历程和内容的时候，不知道做了什么，也不知道是否解决了来访者的问题。后来在同侪督导的时候，慢慢回忆自己初次咨询的时候，才明白历程走的很快，很多问题自己没有细究下去。感觉像在赶场。经过同侪督导，知道了稳住和搞明白的重要性了。在前段是时间看到这几句话的时候，真的是深有感触，经过几年的学习成长，现在比较大的感触就是特别感谢来访者。福建夫妻心理咨询师沟通咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导。

一般可以从以下三方面来判断是否需要心理咨询：一是突发事件导致的知、情、意方面出了问题。突发事件包括失恋、失业、升学、离婚、死亡等临时事件或人生转折点，导致一个人在感知、情绪、意愿等方面的退行，而进入抑郁、焦虑、恐惧等情绪，无法排解。对于个人发生的很多的突发事件或创伤事件，朋友或亲人并不能解决，当事人走不出不良情绪，这时需要寻求心理咨询师的帮助。二是长期事件或情绪累积，对日常生活和工作造成了较大的影响。一个人成长中的童年创伤、负性成长事件、个体特质如强迫思维、强迫行动等，造成较大影响，影响日常生活，影响工作状态等。每个人的人生历程都不一样，也都可能有这样那样的伤痛，由于当时的时机、条件都不成熟，无法疗愈和解决，所以可能会在累积到一定程度时排上日程。三是追求品质提升的“心理繁荣”或人格重建。如果经济水平较好，那么来访者可以选择“锦上添花”式的长期的个人成长心理探索。通过长程咨询找到内在的卡点提升个人生活品质。

德·沙泽曾说过“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁，将能使彼此一起共同创建咨询的未来成功”。在这里我们可以套用一下：奇迹是孩子与父母之期间的桥梁，可以使你们一起面对问题，解决问题。与孩子相处的过程，也是家长成长的过程，毕竟作为父母这个职业，你也是从小白做起，从业也没有几年，为了更好的与小神兽相处，学点心理学，掌握有点沟通的小技巧还是很有必要的。（美）路易斯·科佐林诺著的《心理咨询师的14堂必修课》，很有感触，借着壹心理平台心理学推荐官活动，写出来与大家分享，不当之处敬请留言。刚开始就被本书封面上的一句话吸引“心理咨询师的成长不糊完结，他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。”另外一句话则是告知咨询师，成长是一辈子的事情“成为一名合格的咨询师需要很多年，成为一名很棒的咨询师则需要一辈子。在目前国民对心理咨询的认知尚且很低的基础上，有很多观众会把剧中角色的行为当成真实的心理咨询师的操作。

咨询师是如何工作的，无论是你了解到的心理咨询师，还是从事生涯领域的咨询师，基本的工作过程都是大同小异。过程一般分为五步：建立关系-澄清问题-分析问题-解决问题-结束咨询下面我们就每一步简单介绍几句。第一步，建立关系在建立关系这一步，咨访双方要知道并同意遵守咨询的相关约定和工作设置，比如，咨询的时间、地点、交谈范围，以及双方的权责利等。一般来说，在咨询前，咨询师会让来访者填写《咨询信息收纳表》，签署相应的《知情同意书》等一系列相关文件，由咨询师本人或咨询师助理完成信息的整理和收集工作，交于咨询师。在正式咨询前，咨询师会进一步与来访者确认是否已经做好了与咨询师共同工作的准备。关系建立对于任何咨询来说，都是至关重要的环节。如果双方无法建立真诚、信任、尊重、协作的咨询关系。咨询师要尽量避免和来访者存在多重关系，在不可避免的情况下，也要做好措施预防不利影响。湖南咨询师推荐

心理咨询的工作的性质本身来看，它是咨询师以自己的人格为从业工具，来帮助来访者实现人格成长。海南色彩心理咨询师价格

北京蜀三和教育“看见的力量”，是我们一生都在努力追求的，那么，怎样拥有那份力量呢？首先，我们需要等待。之所以说要“等待”，是因为我们经常被误解、被否定、被羞辱，以及不被爱。等待的过程虽然需要时间，但它迟早会出现的，这是我们该有的信念，更重要的是，等待中蕴含着时间的力量，对宽容的洞察，以及对人性的更多理解，而这些都是“看见的力量”。其次，自己先看见自己。在“等待有人看见”的过程中，需要自己先看见自己，也就是说，我们要懂得取悦自己，理解自己，看到自己的弱点，敢于示弱，这样才能活出真实的自己。很多人从小接受的教育是，要坚强、要强大、要做到比较好，以得到他人的认可，这样的教育虽然在让一个人变得更好，但在某种程度上也会让一个人不敢展现自己“弱”的一面，于是会压抑自己真实的想法，进而很难感受到快乐。从这个角度来说，我们自己要学会同情自己，让自己活得轻松自在，接纳那个真实的、有好有坏的自己。接纳自己，就是看见自己。再次，看见自己，才能看见他人。我们只有真正看见自己，理解自己，相信自己，才能看见他人，体谅他人，因为体验是相互的。海南色彩心理咨询师价格

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